#18 過去の自分を、今の自分が救いに行く方法
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#18 過去の自分を、今の自分が救いに行く方法
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概要
辛かった頃の自分に、今の自分から声をかけるとしたら、あなたは何と伝えますか。8年前の私に「ありがとう」を伝えた体験から、過去の自分との関係を変える話を、第18回ではお届けします。
はまの のりこ
「書くことで癒えていく」自身の体験から、独自のライティングセラピーを開発。3,400名以上に感情をテーマにした講座を提供。心の内を言葉にするライティングセラピーを通じて、自分を大切にする生き方へ。
📝 note：https://note.com/writingtherapy
🎵 Music: BLACK BOX - Bird
#ライティングセラピー #ライティングセラピスト #ジャーナリング #ノート #書く
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