#17 ¡Feliz año! Hablemos de resoluciones

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Te damos la bienvenida a nuestro primer episodio de esta segunda temporada 2024 :) Hoy hablaremos sobre cómo se generan los hábitos, por qué es tan difícil incluir hábitos nuevos y qué puedes hacer ya sea para desaparecer esos hábitos que ya no te funcionan o para incluir nuevas prácticas que te ayuden a generar más bienestar en tu vida. Puedes encontrarnos en instagram Tere: @para_respira_repite Kri: nutricionista Krizia Frantzen

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