#151 みんなどうセルフケアしてる？疲れたときの対処法アンケート〈Part2〉
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#151 みんなどうセルフケアしてる？疲れたときの対処法アンケート〈Part2〉
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このコンテンツについて
沖縄を拠点に、さまざまな職種のフリーランス＆フリーランスを目指す女性のためのワークシェア＆交流＆スキルアップコミュニティ、OFNE（オフネ）のレディーオ！
今週は、OFNE船長のしょーしょーと副船長のシンコが、7月のメンバー意識調査「疲れたらどうしてる？あなたのセルフケア方法」の続編をお届け。社長のルーズさに振り回される職場や「ありがとうがない」問題など、現場のストレス事例に“どう向き合うか“を本音でトーク。平日釣り、サウナ＋ウォーキング＋ポッドキャスト、ひとりカラオケ、車で熱唱、深呼吸＆チョコ、10分ズンバ…など、等身大のセルフケア実例が続々登場します。
さらに後半は「在宅フリーランスの仕事はどう取る？」に回答。クラウドソーシングだけに頼らず、「在宅／業務委託」で直応募を重ねる“千本ノック“戦略、実績のポートフォリオ化、県外案件も視野に──ゼロイチ突破の具体策を解説。
日常のストレスを軽くし、働き方を一歩前に進めたい人に。ぜひお聴きください。
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