I dette afsnit har jeg besøg af Global kommunikationschef i Novo Nordisk, Katrine Sperling. Personligt har hun prøvet at være ramt af stress – sådan rigtig ramt. For nogle år siden var Katrine stresssygemeldt i et år, og hendes sygemelding lærte hende nogle vigtige ting om hendes arbejdsliv og arbejdsvaner; læringer hun i dag tager meget alvorligt, som hun lever efter, og som hun også forsøger at inspirere andre med gennem sit arbejde. I afsnittet taler vi kort om, hvorfor Katrine blev ramt af stress, men især taler vi om, hvad hun har lært af sin stresssygemelding og om, hvad hun i dag mener, at vi alle børe huske på og også praktisere i vores ofte travle arbejdsliv for både at kunne præstere og passe på os selv på samme tid.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvorfor og hvordan Katrine Sperling blev syg af stress, som førte til en etårig sygemelding.
• Hvordan Katrines oplevelse med stress har ændret hendes perspektiv på ledelse og arbejdsliv.
• Hvad Katrine og hendes kollegaer har gjort for at reducere stress fra 20% til 4% i deres afdeling.
• Hvilke redskaber Katrine især bruger for at lykkes med et bæredygtigt arbejdsliv.

Afsnittet er sponsoreret af Zetland. Du kan via dette link få 2 måneders adgang til Zetland for en 50'er i alt (også hvis du har været medlem før): https://www.zetland.dk/kampagne/mcc.

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tagge @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard


Gæst:
 Katrine Sperling

Musik: Max Ulver

www.mindcarecollective.com

Instagram

YouTube

LinkedIn