En el episodio de hoy hablamos sobre cómo las expectativas —propias y ajenas— pueden afectar nuestras relaciones. Junto a Male Baquero y Patricia Serrano del podcast Pasos Diarios, exploramos cómo soltar lo que no nos corresponde, poner límites sanos y construir vínculos desde la autenticidad, sin cargar con lo que los demás esperan de nosotros.

Encuentra en este episodio información sobre:

• Cómo manejar las expectativas en las relaciones
• Límites emocionales y vínculos saludables
• Qué hacer con las expectativas ajenas
• Relaciones sanas y comunicación honesta
• Cómo construir una relación desde lo real y no desde lo ideal

Si te interesó este episodio, también puedes escuchar:

• 10. ¿Cómo establecer límites sanos en mis relaciones? Con Camila Tobón
• 116. El enojo solo quiere protegerte | Diario de Emociones
• 93. Decisiones, cambios y sueños con Salomé Gómez-Upegui

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