#130 Bandscheibenvorfall, Rückfälle, Frust – und jetzt: Schmerzfrei!
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
#130 Bandscheibenvorfall, Rückfälle, Frust – und jetzt: Schmerzfrei!
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Hannah Gantner
Your Journey-Our Mission
Lets Keep Growing
- kostenlose E-Book: Die 4 Schmerztypen und werde schmerzfrei
- Schmerztypen-Test: Jetzt den Test machen und Schmerztyp erkennen
- kostenlose 5 Tage-Challenge: Schmerzursache verstehen und lösen
- kostenloses Vorgespräch:https://hannah-gantner.youcanbook.me/
- Homepage: www.hannahgantner.com
- Kundenerfolge: www.hannahgantner.com/kundenerfolge
- Mein Buch "Der Rücken und seine Tücken- Das große Missverständnis bei Rückenschmerzen
01:20 – Ilonas Geschichte: Schmerzen seit der Jugend
04:10 – Der entscheidende Wendepunkt im Mai
06:45 – Warum klassische Methoden nicht nachhaltig geholfen haben
09:20 – Der Start mit dem Missing Link
11:35 – Rückfall im September: Der Gamechanger
14:00 – Wie sich Ilonas Alltag mit Schmerzen angefühlt hat
17:50 – Was sich in Familie & Beruf durch den Schmerz verändert hat
20:00 – Was war im Missing Link anders?
22:10 – Ilonas Erkenntnisse über sich selbst
24:00 – Die Rolle von Lebensfreude & Selbstanerkennung
26:30 – Warum Schmerz ein Signal ist – und kein Feind
28:00 – Ilonas Botschaft an andere mit chronischen Schmerzen
30:00 – Abschließende Gedanken & Dankbarkeit
Highlights / Zitate:„Ich habe mir mit der Schmerzfreiheit ein Stück meines Lebens zurückgeholt.“
„Schmerz ist für mich heute ein Zeichen – kein Gegner.“
„Man muss nicht perfekt sein – sondern ehrlich mit sich selbst.“
Hat dich Ilonas Geschichte berührt? Dann teile diese Folge mit Menschen, die gerade an einem ähnlichen Punkt stehen.➡️ Du willst herausfinden, welcher Schmerztyp du bist? Dann mach den kostenlosen Test über den Link in den Shownotes.
➡️ Für persönliche Unterstützung: Buche dir jetzt ein kostenloses Erstgespräch – der erste Schritt zu deinem schmerzfreien Leben.
Gäste & Team:🎤 Gast: Ilona – Führungskraft, Mama & sportlich aktiv – heute schmerzfrei
👩💼 Host: Hanna Gantner
Hat dir diese Episode gefallen?
Dann teile sie mit einem Freund oder poste einen Screenshot in deinen Stories und tagge mich @hannahgantner.
Lass gerne eine Bewertung auf deiner Lieblingsplattform da – damit noch mehr Menschen erfahren, dass Schmerzfreiheit möglich ist!
Abonniere meinen Podcast auf:
• Apple
• Spotify
Ich freuen mich über deinen Besuch und Like auf:
• kostenlose Facebook-Gruppe
• YouTube