#125 Питание после 40
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#125 Питание после 40
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概要
Питание после 40 требует особого внимания, а тело будто становится другим. Как сохранить мышцы, здоровье и отличное самочувствие? И самое главное, иметь здоровый вес после 40?
Сопровождение при уколах для похудения https://myanutrition.ru/glp_coaching
Программа "Твоя система питания"
https://myanutrition.ru/mysystem
График восстановления мышц https://t.me/myanutrition/2337
Гайд питание до и после тренировок https://t.me/myanutrition/2356?comment=5935
Выпуск про мышцы https://podcast.ru/e/9OTK0Ot2hv2
Выпуск про питание до и после тренировок https://podcast.ru/e/8fGo7d75uZR
Телегам канал
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Сотрудничество
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