12.2022: Die ersten 1%-Veränderungen: Energie und Wasser sparen, kalt duschen.
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12.2022: Die ersten 1%-Veränderungen: Energie und Wasser sparen, kalt duschen.
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Lebensupgrades:
- Ich dusche an warmen Tagen kalt. Es hält mich fit, trainiert meinen Mut und hat die Warmwasserkosten um 70% reduziert. Außerdem dusche ich mit kaltem Wasser automatisch viel schneller, was mir zusätzlich viel Zeit einspart. Die Wände und Fenster im Bad beschlagen nie durch das kalte Duschen. Es bringt auch gesundheitliche Vorteile mit sich: Genauso wie man die Muskeln trainieren kann, ist es auch möglich, das Immunsystem zu trainieren. Das kalte Duschen ist eine Methode, um das Immunsystem zu stärken und die Toleranz gegenüber kälteren Temperaturen zu erhöhen. Die gesteigerte Kälteresistenz wird mir in Zukunft helfen, weniger auf warme Kleidung angewiesen zu sein. Außerdem kann die Kälteexposition den Alterungsprozess verlangsamen.
- Durch das Ausschalten der Dusche während des Einseifens und den Verzicht auf das sinnlose Laufenlassen von Wasser habe ich meinen Wasserverbrauch um 90 % reduziert! Und durch das Urinieren in der Dusche reduzierte ich meinen Wasserverbrauch beim Spülen der Toilette.
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