117 // The Matriarch Memos: Rest Isn't the Solution to Burnout (& What Is)
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117 // The Matriarch Memos: Rest Isn't the Solution to Burnout (& What Is)
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このコンテンツについて
You’re not tired because you’re doing too much.
You’re tired because you’re leaking energy—and no amount of “rest” will fix that if you’re skipping regulation.
In this mini voice-note-style episode, we unpack the difference between rest and true energetic stewardship.
Because high-capacity women need more than a nap… they need to remember how to lead from overflow.
If you’ve ever said, “I’m doing all the right things but still feel fried,” this one’s for you.
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