• #117 – Non riesco a lasciar andare: allora?

  • 2025/05/01
  • 再生時間： 22 分
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#117 – Non riesco a lasciar andare: allora?

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  • サマリー

  • Tutti ne parlano, ma nessuno spiega davvero come si lascia andare. In questo episodio ti porto con me in una riflessione autentica e concreta, a partire da un mio errore pubblico durante una lezione. Parliamo di giudizi, perfezionismo, realtà, ginocchia instabili e ideali troppo alti. Ti lascio 4 step pratici per iniziare a lasciar andare i tuoi sbagli, anche quando sembrano enormi. Perché si può essere stabili e comodi anche mentre si sbaglia.

    • Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress: https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/
    • Scopri tutte le altre risorse su: www.ilcorpoelamente.com
    • Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente
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あらすじ・解説

Tutti ne parlano, ma nessuno spiega davvero come si lascia andare. In questo episodio ti porto con me in una riflessione autentica e concreta, a partire da un mio errore pubblico durante una lezione. Parliamo di giudizi, perfezionismo, realtà, ginocchia instabili e ideali troppo alti. Ti lascio 4 step pratici per iniziare a lasciar andare i tuoi sbagli, anche quando sembrano enormi. Perché si può essere stabili e comodi anche mentre si sbaglia.

  • Ricevi gratuitamente Stress-Off, la guida per liberarti dallo stress: https://www.ilcorpoelamente.com/stress-off/
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  • Se cerchi altri suggerimenti in tema gestione delle emozioni, dello stress e del tempo, così come le migliori tecniche di psicologia applicate alla vita quotidiana, puoi trovare tanti spunti nei video dl canale ilcorpoelamente su Youtube: http://www.youtube.com/c/ilCorpoelaMente
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