Durant cet épisode, Coach Frank reçoit Alain Delorme, qui partagera sa perspective sur la préparation physique et le sport au Québec en 2024.

À propos d'Alain:

Alain Delorme, préparateur physique en chef de l’Institut National du Sport du Québec, cumule plus de 40 ans d'expérience en préparation physique dans des milieux sportifs de rayonnement régional, provincial, national, et internationale. Sa carrière est axée sur la réadaptation, la réathlétisation, l'évaluation et le développement des qualités physiques et motrices, ainsi que le travail d'équipe concerté. Passionné par la santé des athlètes, il privilégie une approche interdisciplinaire. Alain Delorme incarne l'excellence en tant qu'intervenant chevronné dans la science du sport, contribuant au succès des sportifs à tous les niveaux.

Notes de l'épisode

00:00 Introduction au Podcast et Objectifs 01:41 État de la Kinésiologie et Préparation Physique au Québec 04:01 Évolution de la Préparation Physique et Défis Actuels 09:55 Importance du Jugement Professionnel et Surcharge d'Informations 12:12 Collaboration entre Spécialistes et Prise de Décision 16:09 Récupération : Priorités et Coût d'Opportunité 22:08 Exploration et Optimisation des Méthodes de Récupération 29:36 L'Influence de Charles Poliquin 30:31 Le Rôle de Charles Cardinal 31:12 Mentorat et Développement Personnel 35:01 L'Importance de la Réalité Contextuelle 39:13 Approche Humaine dans l'Entraînement 43:13 Co-Création et Collaboration dans le Sport 49:43 Réhabilitation et Réathlétisation 55:01 Retour au Jeu et Planification 58:33 Préparation physique et réhabilitation des athlètes 01:01:17 Importance de la force dans la réhabilitation 01:03:11 Évaluation et prévention des blessures 01:06:51 Adaptation à l'environnement d'entraînement 01:08:08 Questions éclairs et réflexions personnelles 01:12:33 Avantages compétitifs dans le sport de demain 01:14:32 Conseils et sagesse pour les jeunes professionnels 01:16:36 Choix d'activités physiques pour une vie active 01:20:32 Réflexions sur le sport et la longévité