#105 How I Overcame Addictions and Mental Health Conditions
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#105 How I Overcame Addictions and Mental Health Conditions
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このコンテンツについて
Today, I am sharing how I overcame my addictions as well as my mental health conditions without medication or therapy. In this episode I am sharing: 1. My story. 2. Tools I used. a. Exercise b. Nutrition c. Questions d. Inner healing 3. Planning. 4. Execution. 5. Trial and Error.