• 10000卡路里挑戰! (下)

  • 2023/08/23
  • 再生時間: 21 分
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10000卡路里挑戰! (下)

  • サマリー

  • 大家好!今日來到一萬卡路里挑戰的下集! 本來想早些與大家分享的,可惜剛剛那個星期病倒失聲,希望大家都要身體健康呀!相信隔了兩個星期,大家應該已經忘記了我之前的進度,所以我就與大家重溫一下吧! 上一集講到我早些吃了兩個Bagel,一個西多士,接著再出發去食嘉寶漢堡,兩個漢堡包加一份薯條。之後有點力不從心就索性到健身室消耗下,於是戰鬥力就回歸!就去買了甜品,巴斯克蛋糕呀、布甸包、中式糖水、格仔餅。蛋糕吃了半個,剩下半個放在雪櫃晚點再吃。到這刻,暫時戰績是5000kcal,已經來到一半,但時間都已經到了傍晚接近6點了。 究竟我在最後幾個小時如何衝刺食夠10000卡路里呢?然後我在爆吃一天後,我的體重有沒有增加?又要用多久時間才能回歸正常?就讓我接下來一一解答吧! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
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あらすじ・解説

大家好!今日來到一萬卡路里挑戰的下集! 本來想早些與大家分享的,可惜剛剛那個星期病倒失聲,希望大家都要身體健康呀!相信隔了兩個星期,大家應該已經忘記了我之前的進度,所以我就與大家重溫一下吧! 上一集講到我早些吃了兩個Bagel,一個西多士,接著再出發去食嘉寶漢堡,兩個漢堡包加一份薯條。之後有點力不從心就索性到健身室消耗下,於是戰鬥力就回歸!就去買了甜品,巴斯克蛋糕呀、布甸包、中式糖水、格仔餅。蛋糕吃了半個,剩下半個放在雪櫃晚點再吃。到這刻,暫時戰績是5000kcal,已經來到一半,但時間都已經到了傍晚接近6點了。 究竟我在最後幾個小時如何衝刺食夠10000卡路里呢?然後我在爆吃一天後,我的體重有沒有增加?又要用多久時間才能回歸正常?就讓我接下來一一解答吧! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

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