10. Te estás envenenando… y lo llamas vida saludable | Jessica Nasser
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10. Te estás envenenando… y lo llamas vida saludable | Jessica Nasser
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Microplásticos en tu café, metales pesados en tu sartén, químicos en tu colchón… y emociones que inflaman más que el azúcar.
En este episodio con Jessica Nasser, nutrióloga funcional, hablamos de la verdad tóxica de tu día a día:
☠️ Los tóxicos invisibles que están en tu rutina.
☕ Por qué necesitas una desintoxicación del café (y cuál es la alternativa).
🧴 Qué productos y hábitos deberías eliminar ya.
💭 Cómo tus emociones también pueden estar inflamando tu cuerpo.
👵 Y cómo cuidar a tu “yo del futuro” con pequeños cambios hoy.
No es normal vivir cansado, inflamado o sin energía.Este episodio te va a abrir los ojos.
🎧 Escúchalo completo y aprende a vivir con menos tóxicos… y más energía real.
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