10 | Pratica exercício físico
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10 | Pratica exercício físico
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概要
Neste episódio da série Ayurveda Passo a Passo, partilho contigo de que forma o exercício físico impacta o equilíbrio dos doshas; quando deves praticar; a importância da moderação e dicas para venceres a procrastinação :)
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Links úteis:
Artigo | Descobre os Doshas
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