074: Erspüre dein inneres Selbst - Achtsam Sehen_Hören_Fühlen für Fortgeschrittene
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074: Erspüre dein inneres Selbst - Achtsam Sehen_Hören_Fühlen für Fortgeschrittene
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und diese tiefe, innere Ruhe und Gelassenheit zu spüren.
In dem Moment bist du voll bei dir, nichts spielt mehr eine Rolle außer dein pures SEIN.
Gib nicht auf zu üben, denn der "Achtsamkeitsmuskel" muss erst einmal trainiert werden, du wirst die Fortschritte spüren.
Alles Liebe auf deinem Weg
Iris
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