062: “Getting Your Body Back” (And The Things We Tell Ourselves) with Anna Victoria
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062: “Getting Your Body Back” (And The Things We Tell Ourselves) with Anna Victoria
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このコンテンツについて
Today, I am chatting with Anna Victoria. She is the founder of Vitalura Labs and Bodylura Nation.
On this episode, we’ll talk about:
Learning to love our body in different seasons and changing our motivations
Ways to know your body is changing without getting on the scale
Anna’s simple hacks to working towards your body goals