#06 - „Zeig dich!“ – Warum das schwer ist und wie’s leichter geht
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#06 - „Zeig dich!“ – Warum das schwer ist und wie’s leichter geht
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In dieser Folge von Unverstellt hörbar geht es um ein Thema, das viele kennen: Warum es so schwer ist, sich zu zeigen – und wie es leichter werden kann.
👉 Typische Ängste: Herzrasen, Zweifel, Angst vor Bewertungen von Familie, Freunden oder Followern 👉 Warum Sichtbarkeit ein Prozess ist und kein Schalter, den man einfach umlegt 👉 Praktische Tipps, um ruhiger zu werden (z. B. Atemübungen, kleine Pausen, Bewegung, Musik) 👉 Warum es normal ist, dass das erste Mal größer wirkt, als es ist 👉 Wie Sichtbarkeit wie ein Muskel trainiert werden kann – Schritt für Schritt, bis es leichter wird
Unser Fazit: Sichtbarkeit darf Spaß machen. Fang klein an, bleib dran – und mit jedem Mal wird es natürlicher.
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