• #04 自己肯定感爆あげ 〰️ 紙の手帳が心の支えになってる話

  • 2024/03/30
  • 再生時間： 13 分
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#04 自己肯定感爆あげ 〰️ 紙の手帳が心の支えになってる話

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  • サマリー

  • 紙の手帳のおかげで超メンタルいい感じ、という話です。継続できない人間だったけど、珍しく続いてる。宇宙一えらい。


    使ってる手帳はこれだよ

    https://amzn.to/3IYXia4

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    どうも、たますけです。

    このPodcastは「ただ毎日楽しく過ごしたいだけ」をテーマに

    試行錯誤しながら生きている私たますけの日常と

    メンタルヘルスやQOLをあげるための情報を

    ゆるゆるっとシェアしていく番組です。


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    Instagram：⁠@tamasuke_365⁠

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    BGM：⁠かたばみ　-katabami-⁠⁠ / @katabami_2322⁠

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あらすじ・解説

紙の手帳のおかげで超メンタルいい感じ、という話です。継続できない人間だったけど、珍しく続いてる。宇宙一えらい。


使ってる手帳はこれだよ

https://amzn.to/3IYXia4

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どうも、たますけです。

このPodcastは「ただ毎日楽しく過ごしたいだけ」をテーマに

試行錯誤しながら生きている私たますけの日常と

メンタルヘルスやQOLをあげるための情報を

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