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#023 Stress vorm Urlaub, warum er wichtig ist und wie du ihn bändigst

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 In dieser Folge packen wir zusammen: nicht nur deinen Koffer, sondern auch deinen inneren Zustand. Du erfährst: Warum Stress vor dem Urlaub sogar wichtig und sinnvoll ist. Wie du die vier Säulen deines Stresses erkennst und unterscheiden lernst. Wie du deinen Modus wechseln und aus dem Sturm eine Welle machen kannst, die dich trägt. Und welche Fragen dir helfen, nur das einzupacken, was dir wirklich guttut.
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