022 So kannst Du negative Gedanken loswerden, wenn Dich Erlebnisse oder die Vergangenheit verfolgt.
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022 So kannst Du negative Gedanken loswerden, wenn Dich Erlebnisse oder die Vergangenheit verfolgt.
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Lerne welche Mechanismen hinter negativen Gefühlen stecken und wie Du da raus kommst! Viele Menschen werden von Angst, Erinnerungen oder anderen negativen Gefühlen geplagt und fühlen sich ausgeliefert. Eigentlich wollen sie diese negativen Gefühle loswerden und wollen sich nicht mehr schlecht fühlen. Aber irgendwie ist sind ihre Gedanken in einer Schleife gefangen, sie schaffen es nicht, die negativen Gefühle in etwas positives zu transformieren.
Man muss negative Gefühle nicht aushalten! Ja, Du sollst sie fühlen und annehmen, aber nur für eine gewisse Zeit. In diesem Video erkläre ich wie du negative Gefühle auflösen und in etwas positives für Dich verwandeln kannst. Du kannst entscheiden welche Bedeutung deine Vergangenheit für dein Leben hat.
Deine Gedanken steuern dich nicht. Im Gegenteil: Du kannst deine Gedanken kontrollieren. Und eigentlich ist es ganz einfach negative Gedanken loszuwerden: Schalte deinen Autopilot ab und konzentrier Dich auf deine Ziele.
Und Du wirst überrascht sein wie viele extrem erfolgreiche Menschen eine harte Vergangenheit hatten! Show notes unter https://lifestylemama.net/so-kannst-du-negative-gedanken-loswerden-wenn-dich-die-vergangenheit-oder-erlebnisse-verfolgen/