🎙️ Episode-Titel:

„Indestructible“ – Wie du als Führungskraft Negatives abperlen lässt und souverän bleibst

🎧 Episode-Nummer:

#010

📅 Veröffentlichungsdatum:

28.05.2025

📝 Zusammenfassung:

Willkommen zur zehnten Folge des „Metal Up!“-Podcasts! 🤘🛡️

Heute wird’s mental stark – und zwar mit Teflon-Effekt.

Was tust du, wenn Kritik, Rückschläge und Druck dich innerlich auffressen?

Du entwickelst emotionale Widerstandskraft – und bleibst fokussiert, souverän und bei dir.

🎸 Inspiriert vom Song „Indestructible“ von Disturbed geht es heute um deine mentale Belastbarkeit. Um die Fähigkeit, dich nicht von außen zerreißen zu lassen – sondern aus deiner inneren Stärke heraus zu führen.

💡 In dieser Folge erfährst du:

• Warum innere Stabilität dein bester Schutz vor emotionalem Dauerfeuer ist

• Wie du lernst, Kritik zu filtern – und nur das aufzunehmen, was dich weiterbringt

• Welche Rolle Empathie und Offenheit für deine Stressresistenz spielen

• Wie du mit klarem Wertekompass souverän bleibst – selbst im Sturm

• Warum dein AQ (Adversity Quotient) genauso entscheidend ist wie dein IQ

🎯 Worüber ich spreche:

✔️ Der „Teflon-Effekt“ für Führungskräfte – Negatives gezielt abperlen lassen

✔️ Selbstregulierung, emotionale Intelligenz & innere Klarheit bewusst trainieren

✔️ Empathisch bleiben, ohne dich aufzuopfern

✔️ Resilienz aufbauen und deinen AQ gezielt stärken

✔️ Wie du mit klaren Werten und Zielen „Bulletproof“ wirst

👤 Über den Host:

Name: Dr. Finn Breuer

Beruf/Titel: Business-Coach, Autor und Host des „Metal Up!“-Podcasts

🌐 Website/Links:

1. Weitere Informationen: finn-breuer.com

2. Podcast-Website: podcast.metal-up.de

3. Buch: metal-up-your.biz

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🗣️ Teaser-Zitat:

„Everybody’s Darling is Everybody’s Depp. Stärke entsteht, wenn du beginnst, für dich selbst einzustehen.“

🙏 Danksagung:

Danke, dass du heute wieder dabei warst. Wenn dir diese Episode gefallen hat, teile sie gern mit jemandem, der sich gerade durchkämpft.

Denn genau dafür ist dieser Podcast da: um echte Business-Rockstars zu stärken. 🤘

🎸 Musik & Produktion:

Intro-/Outro-Musik: Michael Kehr (alle Rechte bei Dr. Finn Breuer)

🎙️ Aufnahme & Produktion: Dr. Finn Breuer & Viola Glaubke