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002 - Kapitel 2

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 Du erwischst dich dabei, wie du dir über Alles und Jeden Gedanken machst, an negative Dinge denkst, an die Arbeit denkst, obwohl du vielleicht frei bzw. bereits Feierabend hast? Deine negativen Gedanken ziehen dich vielleicht sogar ein bisschen runter und deine Stimmung wird dadurch ziemlich trüb und traurig?
Dann versuche deine Gedanken einfach dahingehend zu lenken, dass du an schöne Erinnerungen und Situationen denkst. :-)

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