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001 - Kapitel 1

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  Auch, wenn es nicht so einfach ist, sollte man sich nicht so viele Gedanken machen. Meistens schadet man sich nur selbst damit. Man sollte seinen Gedanken zwischendurch auch mal eine Auszeit gönnen, einfach abschalten und im besten Fall nichts denken und sich nicht zu viele Sorgen machen.  

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