🚨 ALERTA! 20% do Que Você Come Pode Estar Destruindo Sua Saúde
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🚨 ALERTA! 20% do Que Você Come Pode Estar Destruindo Sua Saúde
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このコンテンツについて
📍 Nas regiões Sul e Sudeste, eles já representam mais de 20% da alimentação diária — com Santa Catarina liderando esse ranking. 📊 Neste episódio, vamos além dos números.
🔍 Você vai entender:
- o que são realmente os ultraprocessados,
- por que eles estão tomando conta do prato do brasileiro
- e quais os impactos disso na sua saúde física, emocional e mental.
🏛️ e também sobre como a indústria e as políticas públicas influenciam nossas escolhas todos os dias.
🥦 Hoje, comer bem deixou de ser apenas uma opção pessoal!
🌱 É um ato de consciência, de autocuidado e até de resistência. 🍽️ Prepare-se para repensar com carinho o que você tem colocado no seu prato.
💭 Porque cada refeição também é uma decisão sobre o seu futuro.