Warum bleibt der Schmerz, obwohl du so viel an dir gearbeitet hast?

Warum triggert dich ein alter Anteil immer wieder – trotz Meditation, Vergebung & “Loslassen”?

In dieser Episode erfährst du:

💥 Warum echtes Loslassen erst nach dem Halten möglich ist

💥 Weshalb viele in spirituelles Bypassing abrutschen – ohne es zu merken

💥 Wie du auch mit dunklen, intensiven Gefühlen sicher umgehen kannst

💥 Was energetisch passiert, wenn du innere Anteile weghaben willst

💥 Warum Ganzwerdung wichtiger ist als Selbstoptimierung

Diese Folge ist für dich, wenn du dich nach echter, tiefgreifender Transformation sehnst – ohne Schönrederei, aber mit Herz.

Denn Heilung beginnt nicht im Licht – sondern in deinem ehrlichen Dazubleiben. 💫

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Kapitel / Zeitstempel:

00:00 – Intro

✨ Don’t skip the pain: Warum Loslassen oft nicht funktioniert

01:17 – Teil 1: Die Sehnsucht nach Befreiung

💭 „Ich will es einfach nur loswerden!“ – Warum das so oft scheitert

03:15 – Teil 2: Halten vor Loslassen

🫀 Du willst es loslassen? Dann halt es erst mal – energetisch & körperlich

04:45 – Teil 3: Der energetische Aspekt

⚡ Warum Wegschieben nicht funktioniert & wie Energie wirklich transformiert

05:49 – Teil 4: Ganzwerden statt loswerden

🌀 Es geht nicht ums Optimieren – sondern ums Annehmen & Integrieren

07:05 – Teil 5: Beispiele aus meiner Arbeit

👁️‍🗨️ Was wirklich hilft – echte Geschichten aus meinen Sessions

08:32 – Teil 6: Einladung an dich

🫶 Deine Angst darf da sein – und genau da beginnt deine Freiheit

09:22 – Outro