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🎙️ PRÉSENCE L’émission Les Claques Douces — par Jo Sainz

🎙️ PRÉSENCE L’émission Les Claques Douces — par Jo Sainz

著者： jo sainz
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🎙️ PRÉSENCE Une émission Les Claques Douces — par Jo Sainz PRÉSENCE est un espace de parole lente et incarnée. Ici, on ne cherche pas à aller mieux. On ne cherche pas non plus à se réparer, à se motiver ou à se transformer à tout prix. Ici, on fait quelque chose de plus simple… et de plus difficile : 👉 on arrête de se quitter. Dans un monde qui va vite, où tout pousse à s’adapter, à tenir, à fonctionner, PRÉSENCE propose un temps à part. Un temps pour parler de ce que beaucoup ressentent sans toujours savoir le nommer. Un temps pour remettre des mots là où il n’y avait plus que du silence intérieur. Chaque épisode est construit comme une veillée moderne : un monologue d’ouverture, lent et posé une histoire vraie, souvent ordinaire, toujours humaine une réflexion profonde, parfois intime, parfois sociétale une position claire, sans méthode miracle et une ouverture vers un échange en direct Ici, pas de recettes. Pas de morale. Pas de performance. Juste une présence. Une parole habitée. Une voix qui ne cherche pas à convaincre, mais à rejoindre. PRÉSENCE s’inscrit dans l’univers Les Claques Douces, mais marque un pas de côté : plus rare, plus dense, plus essentiel. Si tu écoutes cette émission, ce n’est peut-être pas un hasard. Prends le temps. Installe-toi. On peut commencer. — Jo Sainz Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.jo sainz 社会科学
エピソード
  • 🎙️ LES CLAQUES DOUCES Je croyais devoir être fort. J'avais juste besoin d'être vrai.

    🎙️ LES CLAQUES DOUCES Je croyais devoir être fort. J'avais juste besoin d'être vrai.
    2026/06/08

    Cette semaine, quelque chose a changé en moi.

    Pas une révélation spectaculaire.
    Pas une vérité absolue.
    Pas une méthode de plus.

    Simplement une prise de conscience profonde.

    Pendant une retraite intense faite de silence, de rencontres, de vulnérabilité, d'hypnose, de respiration, de musique et de présence, j'ai vu des femmes et des hommes déposer leurs armures.

    Et en les regardant, quelque chose a commencé à tomber en moi aussi.

    Dans cet épisode de PRÉSENCE, je te partage ce que cette expérience a réveillé, ce que j'ai compris sur l'ego, sur l'amour, sur la vérité intérieure... et pourquoi je ressens aujourd'hui le besoin d'être encore plus sincère avec moi-même et avec toi.

    Peut-être que toi aussi tu es fatigué de porter un personnage.

    Peut-être que toi aussi tu ressens l'appel de quelque chose de plus simple.

    De plus vrai.

    🕊️ Dans cet épisode :

    ✔️ Pourquoi nous portons des masques
    ✔️ Ce qui se cache derrière le besoin d'être fort
    ✔️ La différence entre survivre et vivre
    ✔️ Ce que la vulnérabilité m'a appris
    ✔️ Pourquoi la paix commence souvent par l'honnêteté

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