🎙️ Épisode 6 – Beauté de l’intérieur : Peau, cheveux et biohacking
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🎙️ Épisode 6 – Beauté de l’intérieur : Peau, cheveux et biohacking
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このコンテンツについて
Et si la vraie beauté commençait à l’intérieur ? Dans cet épisode, je te dévoile comment prendre soin de ta peau et de tes cheveux de façon naturelle grâce au biohacking féminin. On parle nutrition, compléments, stress, sommeil, cosmétiques clean et rituels du quotidien pour rayonner sans artifices.
Tu vas découvrir :
• Comment nourrir ta beauté de l’intérieur avec des aliments simples et efficaces
• Les compléments naturels qui soutiennent ta peau et tes cheveux
• Des routines faciles à appliquer, même avec un emploi du temps chargé
• Et surtout, comment adopter une beauté durable, saine et alignée avec ton bien-être féminin 🧘♀️💫
Un épisode feel good pour apprendre à rayonner sans filtre, grâce à des gestes simples, puissants et 100% naturels.
→ TRAVAILLER AVEC MOI →ME RETROUVER SUR INSTA →PROGRAMME 21 JOURS DE JOURNALING →PROGRAMME DE MEDITATION POUR TROUVER LE SOMMEIL