🌼 10 Lessons From 10 Years of Intuitive Eating
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🌼 10 Lessons From 10 Years of Intuitive Eating
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このコンテンツについて
In this solo episode, I reflect on 10 lessons I've learned in my 10 years as an intuitive eater.
Resources Mentioned:
- Finding Pleasure in Movement with Hannah Husband: https://leahkernrd.com/finding-pleasure-in-movement-with-hannah-husband/
- Trader Joes Meal Ideas: https://leahkernrd.com/quick-trader-joes-meal-ideas-from-an-intuitive-eating-dietitan/
- Trader Joe's Snack Ideas: https://leahkernrd.com/easy-trader-joes-snacks-from-an-intuitive-eating-dietitian/
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