『麻木久仁子の薬膳のある暮らし~心と体、ちょっと良い感じ~』のカバーアート

麻木久仁子の薬膳のある暮らし~心と体、ちょっと良い感じ~

麻木久仁子の薬膳のある暮らし~心と体、ちょっと良い感じ~

著者: TBS RADIO
無料で聴く

【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
子育ても仕事も一段落、これからは、自分らしく“生きる”時間。麻木久仁子が、東洋医学に基づく食養生「薬膳」を中心に、心と体をやさしく整えるヒントをお届けします。昨日よりちょっといい今日へ。今日よりちょっといい明日へ。人生100年時代をしなやかに、丁寧に生きるための、あたたかな学びとつながりの場です。TBS RADIO, Inc. アート クッキング 衛生・健康的な生活 食品・ワイン
エピソード
  • 女性らしさを巡らせる「血」の食養生
    2026/10/03
    女性の体調のサインは「●●」に現れる?!女性特有のサイクルに寄り添い、内側から整える薬膳的ヒントをお届けします。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
    続きを読む 一部表示
    15 分
  • 秋の夜長の自立神経ケア
    2026/09/26
    うっかり夜更かしの罪悪感は、朝の光とタンパク質たっぷり薬膳で身体にスイッチ!自律神経の乱れを整える朝の過ごし方と養生食をご紹介。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
    続きを読む 一部表示
    12 分
  • 口元を鍛える美味しい薬膳
    2026/09/19
    食べこぼしや滑舌の違和感は、全身の筋力衰えへの黄色信号?きょうからできる口元のトレーニングと、血を補う「補血類」のおすすめ食材をご紹介します。質問・感想・メッセージはyakuzen@tbs.co.jpまで! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices
    続きを読む 一部表示
    12 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません