陸上で出来ないことは、絶対に雪上で出来ない！
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陸上で出来ないことは、絶対に雪上で出来ない！
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このコンテンツについて
S-CHALLENGE Training Program Works代表/フィジカルトレーナーの飯島庸一です。
第1回目の配信になります。
スキーヤーのオフシーズントレーニングに関する情報やシーズン中のコンディショニング方法などを語ります。
私の詳細プロフィールはこちらを参照してください。
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トレーニングやコンディショニング、栄養やサプリメントなどの最新エビデンスをご紹介する配信もしています。
ひとりでもトレーニングを継続するコツ
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