『限界突破ライフハック』のカバーアート

限界突破ライフハック

限界突破ライフハック

著者： 田中渓 / けんすう
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【Amazonプライム会員限定】今ならプレミアムプランが4か月 月額99円。

10月19日まで。※適用条件あり
毎日朝3時45分に起きる田中渓と、様々なガジェットを使い倒し続けるけんすう。 何事も「限界突破」してしまう二人が、日常生活のハックについて語るポッドキャストです。 ただし、この番組で紹介するライフハックは「真似してください」ではありません。 大事なのは、どういう思考でそこにたどり着いたのか。なぜそこまでやるのか。その「思考の過程」をなぞってもらうことで、あなた自身の生活や習慣づくりに活かせるヒントを届けます。 成功者の習慣を真似しても続かなかった人、自分なりのやり方を見つけたい人に。異常な二人の「普通の生活」を覗いてみてください。田中渓 / けんすう 出世 就職活動 経済学
エピソード
  • イヤホンを走る時と泳ぐ時と会議で使い分ける二人

    イヤホンを走る時と泳ぐ時と会議で使い分ける二人
    2026/10/04
    ep.38 🏃「音楽をいつ聴くか」の回の約束を回収 / イヤホンの良し悪しはドライバーの数と歪みと立体感 / シーン別に実物を持ってきた / 無線の時代より前の有線イヤホン3本 / ドライバーは音のエンジン / 高いイヤホンの天敵は断線 / 本物のオーディオマニアは無線を認めない / 10年前のスマホは使えないがイヤホンは現役 / 50年前のスピーカーやアンプでも聴ける / プロのドラマーが使うSennheiser / 究極はヘッドホンでいい / 耳を開いて聴くか目を閉じて聴くか / 耳型を取って作る特注イヤホン / フィットしすぎて何も聞こえない / 音質より便利で丈夫を選ぶ宗派に変わった / Shokzの3本を使い分ける / 水中ではBluetoothが届かない / 洗濯機で洗っても壊れなかった水泳用 / 顔の向きで聞こえ方が変わるOpenFit / 山で片耳だけ飛ばしてなくした / Beatsはニューヨークで発売日に並んで買った / 2,000円のイヤホンを何十個も買い替えた / DJは最後にオーディオテクニカに戻ってくる / ノイズキャンセリングをあえて使わない / 気づけば16分しゃべっていた / 会議はAirPodsが一番つながる / Android用はNothingのイヤホン / AirPodsが1秒もハマらない耳 / 反逆心でほかのイヤホンを勧める / 家の会議はソニーのモニターヘッドホン / 音響マニアは電源のケーブルからこだわる / MP3で聴いている時点で終わっている / 30万円のポータブルプレーヤーは500gある / 一周回って有線がいい / iPodの時代にあえてウォークマンを持っていた / あなたのイヤホンとこだわりをコメントで / 年内5万人登録を目指しています📨お便り・感想は⁠こちら⁠からどうぞ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ イヤホンは「音質」「丈夫さ」「使う場面」で選び分ける・静かな場所でじっくり聴くなら、有線の高級機（田中さん）　- Ultimate Ears「Triple.Fi 10」。音を鳴らすエンジンにあたる「ドライバー」が、低音・中音・高音用に3つ入っている（本人いわく当時10万円弱）　- 高いイヤホンの天敵は断線。このクラスはケーブルが外せるので、専用ケーブルを買い直せば本体はずっと使える　- Sennheiser「IE 100 PRO」。ライブ中のドラマーも使うプロ用で、真ん中の音を整えるのでボーカルがよく聞こえる。騒がしい場所でも使える超バランス型　- 耳型を取って作るカスタムイヤホン。怖いぐらいフィットして、ノイズキャンセリングなしで外の音が何も聞こえない。かつてはふるさと納税の返礼品にあった　- 10年前のスマホは使い物にならないが、イヤホンは今も現役。家のスピーカーやアンプは50年前のものでも聴ける　- 家で1時間クラシックを聴くなら、究極はヘッドホンでいい・走る・泳ぐなら、音はほどほどで「便利で丈夫」を優先（田中さん）　- Shokz「OpenRun Pro」。骨伝導と空気振動の両方で鳴らし、外の音も聞こえる。何をしても壊れないので、今はほぼこれ　- Shokz「OpenSwim Pro」。水中はBluetoothが届かないので、本体に音楽を入れて聴く。うっかり洗濯機で何度も洗っても壊れなかった（メーカー非推奨）。1台で済ませたいならこれでランニングもできる　- Shokz「OpenFit」。左右独立型で、Shokzの中では一番音がいい。最初に顔の向きを調整すると、向いた方向に合わせて目の前にステージがあるように聞こえる　- 山を走っていて片耳だけ飛ばしてなくしたことがある。激しく動くなら、左右が後ろでつながった一体型が安心・カバンに常に入れる一台と、消耗品と割り切る一台（田中さん）　- Beats。発売時はニューヨークでしか売っておらず、発売日に並んで買った。AirPodsより重低音寄りでヒップホップ向き。AirPodsを使うならBeatsでよくない？という一台　- DACOM（Amazonで2,000円ほど）。激しく使うと2〜3か月で壊れるので、一番安いものを消耗品として何十個も買い替えてきた　- audio-technica「ATH-M50」。DJを長くやっている人ほど最後に戻ってくるヘッドホン。どれだけ曲げても壊れず、革がへたるまで5年10年使える。価格は1万円台から2万円ほど　- ノイズキャンセリングは発売時に真っ先に買って使い倒したが、ずっと使い続けるのが怖くなり...
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    25 分
  • 買い物で「一生モノ」と「使い捨て」を分ける二人の基準

    買い物で「一生モノ」と「使い捨て」を分ける二人の基準
    2026/09/27

    ep.37 🏃

    お便り「使い続けるものと買い替えるものの違い」 / スマホを1年使い続けたと自慢したら平均は3年だった / SUWADAの爪切りは5,000円 / 生まれた時からタオルケットがないと寝られない / 適度にボロボロになるまで洗う / ほぼ日のタオルケットは夏用と冬用 / ラギオールのワインオープナーは伝説の剣 / 1,000円のマグカップをずっと使う / 100均の木のスプーンが一番いい / 白Tとリネンシャツは毎シーズン買って雑巾にする / まな板シートでストレスが消えた / しゃもじは1年に1回買い替える / ティファール→バーミキュラ→ヘックスクラッド / アーロンチェアは12年保証 / いいものを買う系と使い捨て系の二分 / ランニングシューズの寿命は500km / 悟空の靴みたいになるまで履いていた / 新卒の頃に鬼リサーチして5足まとめ買い / 20年前のブランドものをまだ使っている / 財布は10年使えるならいいものを / 名刺入れが財布になっている / マネークリップはぐちゃぐちゃになる / デニムは10年お直しして履く / 革靴はアシックスのランウォークに全面移行 / 車を知ってから馬車に乗るくらい違う / 限定盤レコードとジンクスのウェア / 「一生これでいい」を探す買い物 / 旅行カバンとサングラスはまだ見つからない / あなたの手放せないものをコメントで / 年内5万人登録を目指しています

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    💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ▼ 「買い替えないもの」と「使い捨てるもの」の線引き

    ・買い替え頻度が低いものほど、いいものを買う
    　- 爪切りは10年20年使うのに1,000円のものを買うのはもったいない。SUWADAの爪切り（約5,000円）は切れ味が落ちず、毎回気分がいい
    　- 椅子はアーロンチェア。12年保証で全くダメにならないので、年単位で割ると実は高くない。会社も家もハーマンミラー
    　- フライパンはティファール→バーミキュラ→HEXCLAD（ヘックスクラッド）。10年保証で3年使ってもくっつかない
    　- 財布は10年使えるなら絶対いいものを。ほぼ日のタオルケット（夏用・冬用、約2万円）も一生モノ枠

    ・消耗するものは、いいものより「また買えるもの」
    　- 木のスプーンは雑貨屋のこだわり品より100均が一番。消耗したら何度でも同じものを買い直す
    　- 白Tとリネンシャツはユニクロを毎シーズン買い、着終わったら雑巾にする
    　- 引っ越しの時に適当に買った1,000円のマグカップをずっと使う
    　- まな板はまな板シートにしてストレスがなくなった
    　- しゃもじは使うほどご飯がくっつくので、800円のいいものを1年に1回買い替える

    ・消耗品にも「寿命」がある
    　- ランニングシューズは500kmで買い替え。かかとが無くなりつま先がパカパカになるまで履くのは足に悪い

    ・道具は性能で乗り換え、思い入れは別枠で残す
    　- 革靴はアシックスのランウォークに全面移行。「フルマラソンを走れる革靴」で、車を知ってから馬車に乗るくらい違う
    　- ソムリエの定番ラギオールのワインオープナーは、使いこなせないまま家にある
    　- デニムは10〜15年、お直しに出しながら履く
    　- 探して掘り当てた限定盤レコード、自己ベストが出た時のランニングウェアは愛着で残す
    　- 「一生これでいい」ものを探す買い物が好き。旅行カバンとサングラスはまだ見つかっていない

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    🎙️ クレジット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    出演：⁠田中渓⁠／⁠けんすう⁠
    編集：アル株式会社
    制作管理：アル株式会社
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    19 分
  • 同じ中高に通った二人の学生時代の限界突破

    同じ中高に通った二人の学生時代の限界突破
    2026/09/20

    ep.36 🏃

    今日のお題は「子供の頃の限界突破」 / 団地の排水溝を懐中電灯で探検する / 出られる保証はない / 傘を開いて2階から飛ぶ世代 / 中学から音楽に全ジャンルで沼る / 味噌汁10円を8杯飲んでCD代を作る / 毎日タワレコとHMVに通う / お姉ちゃんがいる人はカルチャーの補給元 / 魚屋のバックヤードと採点のバイト / お金の稼ぎ方が特殊な同級生 / 早稲田駅から夏目坂を走って登校 / 8時29分に滑り込む派 / 足腰が弱くなったのは大江戸線のせい / 茶髪になるスプレーを先輩からもらった / 40歳を過ぎて急に始まった同窓会 / 100人集まってホテルで立食 / 居酒屋以上の店にしてはいけない不文律 / 薄いビールと脱水症状の魚 / 誰も「いい店にしない？」と言えない / 同級生の会費はフェルマーの最終定理より難しい / 公衆電話でポケベルを震わせてレース / 修学旅行で200人がドロケイ / 建仁寺の鐘を鳴らして怒られる / 沖縄の離島は選択制でぬるっと分かれる / 沖縄で生まれた武勇伝 / 大阪で先生の誰が行くかが決まらない / 高田馬場のビッグボックスとパンチングマシン / 歌広場1時間180円のアビトラージ / ストライクを外すとカタパン / バーチャファイター2の聖地スポット21 / 「表出ろ」と言われる時代 / ベンツから降りてきて殴る人がいた池袋 / 昭和の回顧録として残しておく / 同窓会の店選びのハック、コメントで募集 / 年内5万人登録を目指しています

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    💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    ▼ 90年代の男子校で身についた、限界突破の原型

    ・食費を削って、好きなものに全振りする
    　- 学食の味噌汁は1杯10円。8杯飲んで昼食を80円に抑え、浮いた1日500円を週3,000円のCD代にする
    　- 通学路にあったタワーレコードとHMVに毎日通い、店員さんと仲良くなって新しい音楽を仕入れる
    　- 兄や姉がいる人はカルチャーの「補給元」がいて羨ましかった

    ・お金がないなら、安い方へ動く
    　- 高田馬場の歌広場は1時間180円、駅近のビッグボックスは350円。「庶民のアビトラージ」で店を選ぶ
    　- 毎朝、早稲田駅から夏目坂を走って登校。足腰が強い生徒が多かったのは坂のおかげで、大江戸線ができてから弱くなったらしい

    ・暇を全力で遊びに変える
    　- 団地の排水溝に懐中電灯2本で潜り、何号棟まで行けるか探検する
    　- 傘を開いて2階から飛ぶ。ゆっくり着地はできない
    　- 公衆電話からポケベルを鳴らして、震えた分だけ進むレース
    　- 修学旅行の夜、200人でドロケイ。京都では建仁寺の鐘を鳴らして怒られる
    　- ボウリングでストライクを外したら全員にカタパン。殴りすぎると自分も投げられなくなる

    ・44歳の同窓会、会費と店だけは誰もハックできていない
    　- 4〜5人から始まって100人規模まで広がっても、「居酒屋以上の店にしてはいけない」という不文律から出られない
    　- 1人8,000円でも1万円でも本当は大丈夫なのに、誰も「もう少しいい店にしない？」と言えない
    　- 誘った側が出す、年上が出すという社会人のルールが、同級生には使えない
    　- フェルマーの最終定理より難しい。解ける人はコメントで教えてください

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    🎙️ クレジット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
    出演：⁠田中渓⁠／⁠けんすう⁠
    編集：アル株式会社
    制作管理：アル株式会社
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    25 分
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