移動中に聞くだけでスコアアップ？！

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▼今回のテーマ

元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、

アマチュアからプロまで使える「考え方」で

スコアアップに直結するヒントをお届けする番組。

#100は、ゴルフのスコアを左右する

コースマネジメント、ショートゲーム、

そして何より“メンタルの使い方”を深掘りした回です。

池やOBを気にしすぎると、なぜミスが増えるのか。

アベレージゴルファーは、なぜまずバンカーを避けるべきなのか。

昼休憩やラウンド後にどんな言葉を使うかで、

次の9ホール、次のラウンドがどう変わるのか。

さらに後半では、

バンカー越えアプローチでダフらないための

具体的な打ち方もわかりやすく解説しています。

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▼この回の聴きどころ

・2026年夏のゴルフ場コンディションとプレー環境

・アベレージゴルファーに本当に必要なコースマネジメント

・180ヤード残りで無理にウッドを持たない判断

・まずは「バンカーに入れない」戦略が有効な理由

・上級者になるには「バンカーを使える」発想が必要

・池やOBを意識しすぎるとスコアが崩れる理由

・ポジティブな言葉がショットに与える影響

・昼休憩でミスを話しすぎることの危険性

・ラウンド後の反省は“悪1：良7〜8”が理想

・バンカー越えアプローチでダフらない具体策

・左足体重／フェースを少し開く打ち方の使い分け

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▼今日から試せる3つの実践

① 危険を口にしない。

「左は池」「右はOB」ではなく、

打ちたい場所、落としたい場所だけを言葉にする。

② 昼休憩にミス談義をしない。

午前の悪いイメージを午後に持ち込まず、

良かったショットや流れだけを共有する。

③ バンカー越えのアプローチでは、

左足体重を意識するか、

ボールを真ん中に置いてフェースを少し開く。

ダフりを防ぎやすくなります。

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▼番組について

「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」

元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、

メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、

スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。

通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、

“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。

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💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻

https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

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#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #コースマネジメント #アプローチ #バンカーショット #ゴルフメンタル #ショートゲーム #ゴルフポッドキャスト #TheProTour

🎧ポッドキャスト🎧

「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」⛳️🏌️‍♂️

#99 上達する人は、ゴルフ中継の見方が違う

🔑 上達する人は見方が違う

🔑 テンポは数値で考える

🔑 ゴルフ観戦を上達に変える

移動中に聞くだけでスコアアップ？！

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▼今回のテーマ

元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、

アマチュアからプロまで使える「考え方」で

スコアアップに直結するヒントをお届けする番組。

#99は、

「ゴルフ中継を見ても上達につながらないのはなぜか」

「アマチュアはどこを見れば学びになるのか」

を深掘りしながら、

ゴルフの“テンポ”を感覚ではなく数値で考える発想まで広げた回です。

PGAツアーや海外ツアーの視聴環境、

日本男子ツアーとの違い、

ライブ中継では不足しがちな“上達の視点”、

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▼この回の聴きどころ

・PGAツアー、LPGA、欧州ツアーの視聴環境

・U-NEXT中心の現状と、日本男子ツアーとの違い

・ライブ中継では学びにくい“上達の視点”

・アマチュアは中継のどこを見れば上達につながるのか

・「テンポが良い・悪い」を数値化できるのか

・曖昧な感覚を客観的に捉える発想

・メンタルとコースマネジメントを軸にしたスコアアップ

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▼今日から試せる3つの実践

① ゴルフ中継は“結果”ではなく、

　プロが何を見て、どう準備して、どう打っているかを見る。

② 「テンポが悪い」で終わらせず、

　速さ・間・切り返しのリズムを自分なりに観察して言語化する。

③ 上達したいなら、

　プレーする時間だけでなく“観る時間”も学びの時間に変える。

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▼番組について

「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」

元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、

メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、

スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。

通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、

“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。

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💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻

https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

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#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #ゴルフ中継 #PGAツアー #U-NEXT #コースマネジメント #ゴルフメンタル #ゴルフポッドキャスト #男子ゴルフ

🎧ポッドキャスト🎧「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」⛳️🏌️‍♂️#98 ゴルフをしない時間が、スコアを決める🔑 ゴルフしない時間が差を作る🔑 握るか、完全に離れるか🔑 技術より先に心を整える移動中に聞くだけでスコアアップ？！━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今回のテーマ元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、アマチュアからプロまで使える「考え方」でスコアアップに直結するヒントをお届けする番組。#98は、ゴルフから物理的に離れている期間にどうメンタルを保つか、どう次のラウンドに備えるかを深掘りした回です。35日間クラブを握らなかった後に82を記録。しかし次のラウンドでは90台に後退。この揺り戻しは何を意味するのか。長谷川滋利が語るのは、「練習量」ではなく「精神状態の管理」こそが再現性のあるゴルフを作る、という視点。ゴルフをしない間も、意識的にゴルフとつながるのか、それとも完全に頭から切り離すのか。その選択が、次のスコアを左右します。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼この回の聴きどころ・35日ブランク後に82、その後90台に戻った理由・一度の好スコアは再現性なのか、偶然なのか・日本の猛暑で練習できない現実・クラブを握れない時の2つの戦略・グリップだけ持ち歩くという最小限の接点・あえてゴルフを完全に忘れるという逆転の発想・メンタルゲームは「概念」ではなく「習慣」・技術動画は多いのに、メンタルコンテンツが少ない理由・ボブ・ロテラ的な“結果よりプロセス”の考え方・ゴルフを通じて人生を豊かにするメンタル設計━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今日から試せる3つの実践① ゴルフができない期間は、　「少しだけつながる」か「完全に離れる」かを　中途半端にせず決める。② ブランク明けの好スコアを　“実力が戻った証拠”と決めつけず、　何が良かったのかを言語化する。③ 技術練習ができない日こそ、　メンタルの整え方、期待値の置き方、　ゴルフとの距離感を見直す。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼番組について「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8━━━━━━━━━━━━━━━━━━#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #ゴルフメンタル #コースマネジメント #ボブロテラ #ゴルフ練習 #アマチュアゴルファー #ゴルフポッドキャスト #TheProTour

移動中に聞くだけでスコアアップ？！━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今回のテーマ元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、アマチュアからプロまで使える「考え方」でスコアアップに直結するヒントをお届けする番組。#97は、長谷川さんの最新マッチプレー実戦をもとに、“なぜ負けたのか”を本音で振り返りながら、勝負どころの心理、勝ちにいく意識、そしてパッティング改善のリアルな手応えまで深掘りした回です。さらに後半では、国内男子ゴルフをもっと面白くするための新企画や、丸山茂樹さん出演の可能性についてもトーク。競技のリアルと、ゴルフ界の未来が同時に聞ける内容です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼この回の聴きどころ・ハイレベルなマッチプレーで何が起きたのか・「いいプレーをしよう」と思いすぎた敗因分析・ローカル試合では勝ちにこだわるべき、という気づき・マッチプレーとストロークプレーは何が違うのか・強い相手だからこそ生まれる独特の心理・パッティングはテンポを速くして改善・ショートパットが安定した理由・メンタルと勝敗の関係・国内男子ゴルフを巻き込んだ今後の企画構想・丸山茂樹さんとの対談・出演の可能性━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今日から試せる3つの実践① 勝負どころでは「いいプレー」ではなく　「勝つために何を選ぶか」を明確にする。② パッティングが不安定な時は、　テンポを少し速めて試してみる。　リズムが整うだけでショートパットの安定感は変わる。③ 負けたラウンドほど、感情で終わらせず　「何が敗因だったか」を言語化する。　次の1勝につながるヒントになる。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼番組について「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8━━━━━━━━━━━━━━━━━━#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #マッチプレー #パッティング #メンタル #コースマネジメント #国内男子ゴルフ #丸山茂樹 #ゴルフポッドキャスト

🔑 J-TOURで景色が変わる

🔑 異競技コラボが流れを変える

🔑 ダフりは左足体重で減る

移動中に聞くだけでスコアアップ？！

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▼今回のテーマ

元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、

アマチュアからプロまで使える「考え方」で

スコアアップに直結するヒントをお届けする番組。

#96は、2027年シーズンから始動する新組織「J-TOUR」をめぐる

男子ゴルフ界の大きな変化と、

長谷川滋利が語る“寄せでスコアを作る技術”を

一緒に深掘りした回です。

国内男子ゴルフをどう盛り上げるのか。

なぜ異競技コラボが必要なのか。

そしてアマチュアゴルファーが明日すぐ使える

「ダフらない寄せ」の基本とは何か。

業界の未来と、スコアアップの実践論。

その両方が詰まった内容です。

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▼この回の聴きどころ

・JGTOからJ-TOURへ、2027年シーズンの新体制

・根岸友喜のJ-TOUR COO就任と男子ゴルフ改革

・選手一人ひとりの価値とストーリーをどう伝えるか

・野球、サッカー、芸能など異競技コラボの狙い

・男子プロゴルファーの“凄さ”をどう体感してもらうか

・日本ツアーを世界へつなぐ「装置」として再定義する視点

・アプローチでダフる人の共通点

・右足体重だとミスしやすい理由

・寄せは左足体重＋等速スイングが基本

・凡人目線だからこそできる、技術の言語化

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▼今日から試せる3つの実践

① 寄せは右足体重ではなく、体重を中央〜左に置いて打つ。

　ダフりにくくなり、入射が安定しやすい。

② バックスイングからフォローまで、

　“加速しすぎない等速スイング”を意識する。

　ショートゲームの再現性が上がる。

③ プロの凄さを見るときは飛距離だけでなく、

　寄せ・間合い・ミスの少なさに注目する。

　ゴルフの見え方が変わる。

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▼番組について

「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」

元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、

メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、

スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。

通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、

“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。

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💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻

https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

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#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #アプローチ #寄せ #コースマネジメント #男子ゴルフ #JGTO #Jツアー #TheProTour #ゴルフポッドキャスト

🔑 パターはテンポが9割

🔑 ルーティン速くしたら、全部良くなった

🔑 他人のラインの見方

移動中に聞くだけでスコアアップ？！

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▼今回のテーマ

元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、

アマチュアからプロまで使える「考え方」で

スコアアップに直結するヒントをお届けする番組。

#95は、長谷川さん自身が最近“調子が良くなった理由”として

たどり着いた答え=「テンポを速くしたら、全部良くなった」

を、パッティング・ルーティン・グリーン読みの3軸で

徹底的に深掘りしました。

「ゆっくりが正解」と思い込んでいた人ほど、

今回の話は試す価値があります。

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▼この回の聴きどころ

・パターは“引き方の速さ”で別物になる

・ショットのテンポとパターのテンポを揃える

・ルーティンは“速い人”ほどミスのリカバリーが速い

・迷いを生まないために、ルーティンは速くしていい

・前半は他人のラインを“自分のパット”として見る

・強さによる曲がりの違いまで観察する

・「サンドバーガー（ハンデ詐称）」マッチプレーの裏話

・日米のゴルフ場の“水はけ”の決定的な差

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▼今日から試せる3つの実践

① 練習場で「極端に速いテンポ」と「極端に遅いテンポ」を

　両方打ってみる。心地よい方が、あなたの本来のテンポ。

② ルーティンは速くしてOK。

　速い方がミスのやり直しが効き、平常心が保てる。

③ 前半ホールは、同伴者のパットを“自分のパット”として

　集中して見る。強さ・ライン・曲がりまで盗む。

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▼番組について

「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」

元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、

メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、

スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。

通勤・移動・練習場の行き帰りに、ぜひ。

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💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻

https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

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#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #アプローチ #コースマネジメント #TheProTour #ゴルフポッドキャスト #ゴルフメンタル #パッティング #ルーティン

#94 スコアボードを見ない、ゴールから逆算するゴルフ（6/21）

元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、アマチュアにもプロにも役立つメンタル・コースマネジメント・技術を語るポッドキャスト。

今回は、ミネソタで開催された「The Pro Tour」レギュラーシーズン最終戦を終え、カリフォルニアに帰宅した直後の収録。

5試合中4回トップ40入り、総合27位、ネクストエイト枠6位でセミファイナル進出を確定させた、長谷川流“勝負の整え方”を全部話しました。

▼トピック

00:00 オープニング／トロント・ミネソタ遠征から帰宅

01:30 The Pro Tour レギュラーシーズン総括（全5試合・総合27位）

03:00 ネクストエイト6位、セミファイナル進出の戦略

04:30 「最低限ここで通る」をゴール設定する考え方

06:00 ダボ2回でも揺れなかった最終日／池ポチャもディボットも“ゲーム”

08:00 スコアボードを見ない強さ（ジャック・ニクラウスの逆転負け例）

10:00 マイクをつけてプレーした2日目／オン・オフの集中力

12:30 寄せ・バンカーショットが冴えた理由

14:00 アマチュア必見：左足下がりからのチップは“左足体重でふわっと”

16:00 ドライビングレンジの最初の30球は短い距離（デービス・ラブ／ボブ・ロテラ流）

18:00 ジョーダン・スピース風の寄せ、手応え

19:30 野球時代との共通点：“完封しよう”ではなく“普通にやれば勝てる”

21:30 次戦予告：ニューヨーク8月後半、決勝はユタ（ポイントリセット）

23:00 直近予定：ウォーリー・ジョイナー大会

▼今回の学び（リスナーへ）

・ゴールから逆算する。目先のスコアより、最低限ここで通るラインを決める。

・スコアボードを見るほど、プレーは雑になる。

・「たかがゲーム」と言える人ほど、結果を出せる。

・左足下がりの寄せは、左足体重でふわっと。すくい上げない。

・練習場の最初の30球は、短い距離。フルショットより寄せが効く。

・怒らない時のラウンドは、不思議とスコアがまとまる。

▼The Pro Tour 関連

・MLB／NBA／NFL／NHL各8人＋他競技＋ネクストエイトという構成

・5試合中4回トップ40入り

・長谷川滋利：MLB枠で11位前後／総合27位／ネクストエイト6位でセミファイナル進出

▼番組紹介

「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」

元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、アマチュアからプロまで、ゴルフのスコアアップに直結する“考え方”を毎週お届けする番組です。

ご感想・ご質問・ゲストリクエストはコメント欄またはXまでお寄せください。

#長谷川滋利 #ゴルフ #ゴルフポッドキャスト #ThePROTour #ゴルフメンタル #コースマネジメント #スコアアップ

💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻

https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

ミネソタ「プロ・ライバルツアー」参戦記から、アマチュアゴルファーの悩みを公開レッスンで解決するゴルフ実用回。

▼この回のトピック・ミネソタ「ザ・プロ・ライバルツアー」参戦報告

─会場のミスティックレイク・カジノ&リゾートの豪華さ

─フェスキュー(深いラフ)だらけのタフコース・"トップ・ヒット"声出しメソッド 「バックスイングの頂点で『トップ』、打つ瞬間に『ヒット』」

─雑念や緊張を消す究極のルーティン ─プレッシャー下で自分を邪魔しないための声出し術 「これは自分を邪魔しないためのものなんです」

・砲台グリーンと硬いグリーンの攻略法

─無理に100ヤード以内に刻まない ─スピンがかかりやすい「フルショット残し」がベスト 「プロは転がせるとこは絶対転がしますよ」

・アマチュアゴルファーへの公開アプローチレッスン

─大箱根カントリークラブで連発したオーバー問題 ─左足体重を維持してハンドファーストで打つ

─右肩を下げないことでダフリを防ぐ・バンカー打法の小ネタ ─フラットなライなら左足体重の方が打ちやすい

▼長谷川滋利のメッセージ「スコアアップに必要なのは練習量より、 プレッシャー下で自分を邪魔しない技術と、 グリーンの状況に合わせた引き算のマネジメント」

▼話に登場するゴルフコース

・ミスティックレイク(ミネソタ州)

・東京クラシック

・大箱根カントリークラブ

▼長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ元メジャーリーガー&シングルプレーヤー長谷川滋利が、ビジネスパーソンのスコアアップを実用視点でサポートするゴルフ・ポッドキャスト。

#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #砲台グリーン #アプローチ #コースマネジメント #ProRivalTour