移動中に聞くだけでスコアアップ？！

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▼今回のテーマ

元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、

アマチュアからプロまで使える「考え方」で

スコアアップに直結するヒントをお届けする番組。

#100は、ゴルフのスコアを左右する

コースマネジメント、ショートゲーム、

そして何より“メンタルの使い方”を深掘りした回です。

池やOBを気にしすぎると、なぜミスが増えるのか。

アベレージゴルファーは、なぜまずバンカーを避けるべきなのか。

昼休憩やラウンド後にどんな言葉を使うかで、

次の9ホール、次のラウンドがどう変わるのか。

さらに後半では、

バンカー越えアプローチでダフらないための

具体的な打ち方もわかりやすく解説しています。

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▼この回の聴きどころ

・2026年夏のゴルフ場コンディションとプレー環境

・アベレージゴルファーに本当に必要なコースマネジメント

・180ヤード残りで無理にウッドを持たない判断

・まずは「バンカーに入れない」戦略が有効な理由

・上級者になるには「バンカーを使える」発想が必要

・池やOBを意識しすぎるとスコアが崩れる理由

・ポジティブな言葉がショットに与える影響

・昼休憩でミスを話しすぎることの危険性

・ラウンド後の反省は“悪1：良7〜8”が理想

・バンカー越えアプローチでダフらない具体策

・左足体重／フェースを少し開く打ち方の使い分け

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▼今日から試せる3つの実践

① 危険を口にしない。

「左は池」「右はOB」ではなく、

打ちたい場所、落としたい場所だけを言葉にする。

② 昼休憩にミス談義をしない。

午前の悪いイメージを午後に持ち込まず、

良かったショットや流れだけを共有する。

③ バンカー越えのアプローチでは、

左足体重を意識するか、

ボールを真ん中に置いてフェースを少し開く。

ダフりを防ぎやすくなります。

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▼番組について

「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」

元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、

メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、

スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。

通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、

“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。

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💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻

https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

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#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #コースマネジメント #アプローチ #バンカーショット #ゴルフメンタル #ショートゲーム #ゴルフポッドキャスト #TheProTour

🎧ポッドキャスト🎧

「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」⛳️🏌️‍♂️

#99 上達する人は、ゴルフ中継の見方が違う

🔑 上達する人は見方が違う

🔑 テンポは数値で考える

🔑 ゴルフ観戦を上達に変える

移動中に聞くだけでスコアアップ？！

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▼今回のテーマ

元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、

アマチュアからプロまで使える「考え方」で

スコアアップに直結するヒントをお届けする番組。

#99は、

「ゴルフ中継を見ても上達につながらないのはなぜか」

「アマチュアはどこを見れば学びになるのか」

を深掘りしながら、

ゴルフの“テンポ”を感覚ではなく数値で考える発想まで広げた回です。

PGAツアーや海外ツアーの視聴環境、

日本男子ツアーとの違い、

ライブ中継では不足しがちな“上達の視点”、

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▼この回の聴きどころ

・PGAツアー、LPGA、欧州ツアーの視聴環境

・U-NEXT中心の現状と、日本男子ツアーとの違い

・ライブ中継では学びにくい“上達の視点”

・アマチュアは中継のどこを見れば上達につながるのか

・「テンポが良い・悪い」を数値化できるのか

・曖昧な感覚を客観的に捉える発想

・メンタルとコースマネジメントを軸にしたスコアアップ

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▼今日から試せる3つの実践

① ゴルフ中継は“結果”ではなく、

　プロが何を見て、どう準備して、どう打っているかを見る。

② 「テンポが悪い」で終わらせず、

　速さ・間・切り返しのリズムを自分なりに観察して言語化する。

③ 上達したいなら、

　プレーする時間だけでなく“観る時間”も学びの時間に変える。

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▼番組について

「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」

元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、

メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、

スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。

通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、

“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。

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💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻

https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

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#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #ゴルフ中継 #PGAツアー #U-NEXT #コースマネジメント #ゴルフメンタル #ゴルフポッドキャスト #男子ゴルフ

🎧ポッドキャスト🎧「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」⛳️🏌️‍♂️#98 ゴルフをしない時間が、スコアを決める🔑 ゴルフしない時間が差を作る🔑 握るか、完全に離れるか🔑 技術より先に心を整える移動中に聞くだけでスコアアップ？！━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今回のテーマ元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、アマチュアからプロまで使える「考え方」でスコアアップに直結するヒントをお届けする番組。#98は、ゴルフから物理的に離れている期間にどうメンタルを保つか、どう次のラウンドに備えるかを深掘りした回です。35日間クラブを握らなかった後に82を記録。しかし次のラウンドでは90台に後退。この揺り戻しは何を意味するのか。長谷川滋利が語るのは、「練習量」ではなく「精神状態の管理」こそが再現性のあるゴルフを作る、という視点。ゴルフをしない間も、意識的にゴルフとつながるのか、それとも完全に頭から切り離すのか。その選択が、次のスコアを左右します。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼この回の聴きどころ・35日ブランク後に82、その後90台に戻った理由・一度の好スコアは再現性なのか、偶然なのか・日本の猛暑で練習できない現実・クラブを握れない時の2つの戦略・グリップだけ持ち歩くという最小限の接点・あえてゴルフを完全に忘れるという逆転の発想・メンタルゲームは「概念」ではなく「習慣」・技術動画は多いのに、メンタルコンテンツが少ない理由・ボブ・ロテラ的な“結果よりプロセス”の考え方・ゴルフを通じて人生を豊かにするメンタル設計━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今日から試せる3つの実践① ゴルフができない期間は、　「少しだけつながる」か「完全に離れる」かを　中途半端にせず決める。② ブランク明けの好スコアを　“実力が戻った証拠”と決めつけず、　何が良かったのかを言語化する。③ 技術練習ができない日こそ、　メンタルの整え方、期待値の置き方、　ゴルフとの距離感を見直す。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼番組について「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8━━━━━━━━━━━━━━━━━━#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #ゴルフメンタル #コースマネジメント #ボブロテラ #ゴルフ練習 #アマチュアゴルファー #ゴルフポッドキャスト #TheProTour