様々な切り口で膨大な量のデータが取得できる昨今。アマチュア球界にも様々なチームでデータ測定器の導入が始まっております。今回は選手目線でデータとどう付き合っていくべきなのかを語っております。

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プロ通算15年。38歳のタイミングで引退した背景にはどのような考えがあったのか。そして、現役選手はプロアマ問わず引き際をどうイメージしていくべきなのか。長谷川さんなりの見解を語っております。

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今回は高校卒業後の進路を中心に、チームを選ぶ際の重要なポイントを語っております。

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小学生、中学生、高校生と各年代ごとにどのような考えで進路、チームを選ぶべきか、長谷川さんなりの見解を語っております。

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この番組では以前より、アマチュア選手は文武両道であるべきだということを推奨しておりましたが、それは一体なぜなのか。長谷川さんの経験を踏まえて深掘りしております。

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最後は気持ち勝った方が勝つ！？今回は、日本の野球界で受け継がれる気合いと根性の必要性と、その実態について語っております。

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前編に続いて今回はプロ野球選手はシーズン中、シーズンオフにどの程度練習をするのか。長谷川さんの実体験を含めて練習メニューや練習量を語っております。

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プロ野球選手で量をやらなかった選手はいない！？アマチュア選手が上手くなるために適切な練習の質と量について語っております。

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