第45回 「緊張との戦い方」
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第45回 「緊張との戦い方」
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重要な試合でのマウンドや打席など、誰もが緊張で固まってしまい、良いパフォーマンスが出せない経験があるかと思います。今回はそんな場面でどう戦うか、メンタル面を中心に話しております。
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