本集《趙小僑很有事》邀請具有台美教育背景，並擁有正向教養、正念育兒與過動症親職教練資格的Pearl老師，分享現代家庭教養的實戰課題！

從專業角度出發，Pearl老師將帶領家長們認識正向教養的核心理念，一起學習如何在愛與規範間取得平衡；此外，節目也將聚焦於實用教養技巧與心理建設，允許孩子表達悲傷，並有效界定獎賞與懲罰的分野，透過傾聽與探詢，希望可以找到最適合自己家庭的長期教養方法，也可以讓孩子願意主動刷牙、好好吃飯~

如何面對育兒路上的各種挑戰？現在就收聽節目，讓改變從現在開始！

🔎 想更了解本集來賓嗎~
IG：shineparenting
FB：Shine Parenting 昕陽育兒

🚀 直達本集有事的地方
02:06 當孩子一個一個誕生後...
06:59 改變從現在開始
08:16 第一招
10:40 調節心情~再處理事情~
12:42 到底需不需要忍讓？
13:19 如果孩子做了你不喜歡的行為...
15:01 允許悲傷發生
16:38 什麼是正向教養
18:16 外在動機與內在動機
19:11 解鈴還須繫鈴人
20:20 關於懲罰
21:42 關於獎勵
22:23 怎麼讓孩子願意主動刷牙、好好吃飯
26:05 長期又有效的方法
29:39 給家長的鼓勵~

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當孩子一筆一畫地在紙上創作，他們的內心世界，其實也正悄悄浮現輪廓……

本集《趙小僑很有事》邀請到皮皮老師，從圖像與色彩出發，帶我們探索孩子的情緒、氣質與需求。而那些看似隨意的線條和塗鴉，其實藏著孩子說不出口的心事，也映照著親子關係中，我們可能忽略的線索~

擁有廣告、教育與藝術的跨界背景，皮皮老師從小學教師到繪本館創辦人，現在致力於兒童美術與教養推廣。用專業又溫柔的方式，引導我們理解畫中有話，從一個圓、一朵雲，到畫裡的情緒風景，協助看見孩子的世界，也學會成為最溫柔的支持者。

孩子的畫，不只是圖案，而是一場親子之間的對話，現在就一起透過畫筆，靠近孩子的心~也靠近愛的起點~

🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：皮皮老師帶您讀懂孩子的畫
FB社團：爸爸媽媽的兒童美術教室

🚀 直達本集有事的地方
00:46 從廣告到教育 再到美術
04:39 繪畫心理學的理論
05:49 塗什麼顏色要注意
08:25 有家長拿著孩子的畫來...
08:50 哪個階段可以畫出一個圓
10:06 從四個同心圓解讀孩子的心~
12:40 該跟孩子開天窗說亮話嗎？
14:33 進駐社群媒體的原因
16:14 家長懂得覺察的重要性
16:32 如果孩子的畫裡有雲
17:58 特殊氣質的孩子
23:10 不只療癒孩子也療癒家長
23:42 視覺型 vs 觸覺型
25:48 孩子繪畫的兩個關鍵時期
29:16 如果孩子想要大人示範給自己看

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當「生產」不只是迎接新生命，更是女性與世界重新對話的起點，這個世界會是什麼樣子？

本集節目邀請到台灣生育改革行動聯盟理事長徐書慧，一起聊聊自己身為母親，如何從對醫療制度感到疑惑，到走上改革台灣生育環境的漫漫長路。

從剪會陰的震撼，到紀錄居家生產，徐書慧用真實經歷推開改變的大門，而溫柔可以是制度的一部分，支持也可以來自整個社會，這不只是媽媽們的戰鬥，也是每個人、每個家庭都可以參與的社會進化！

現在收聽《趙小僑很有事》，讓我們一起來感受，每一次生產都值得被尊重，企業、法律與家庭身教，又是如何慢慢轉動社會風氣，讓迎接生命的時刻，都能多一點選擇、多一點溫柔！

🔎 想更了解本集來賓嗎~
台灣生育改革行動聯盟：https://www.birth1020.org/

🚀 直達本集有事的地方
01:48 生動盟的成立故事
06:32 如何定義「正常」
10:40 不是所有人的生產都要經歷痛跟苦
11:54 慢慢轉變的社會風氣
15:10 來自社會的支持
20:04 生動盟進行式
24:38 與時俱進的法律
27:19 生產準備課程
28:10 企業也出一份力
30:57 當觀念刻進DNA
32:20 關於身教

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全家動起來！延續上集內容，本集節目由王律婷醫師繼續分享有關兒童肥胖治療，如何讓親子共同參與並執行，把減肥從一個短期任務，變成全家可以一起挑戰的生活調整機會！

而孩子怎麼吃才健康？課後零食到底能不能給？「欺騙餐」是幫助還是陷阱？從就診前的觀察、家庭陪跑的注意事項，再到王醫師親授的實用建議，本集《趙小僑很有事》希望幫助家長在陪伴孩子改變的過程，可以不焦慮、不盲從、不再 Let it go~

🔎 想更了解本集來賓嗎~
初日診所 王律婷醫師：https://reurl.cc/dQepj6

🚀 直達本集有事的地方
01:52 一切都還來得及
03:00 全家一起減重成功機率 up up!!
06:56 家長要怎麼陪跑~
08:03 兒童肥胖治療指引
09:58 初診前可以先觀察的事情~
12:06 小朋友怎麼吃才健康
15:06 如果課後小點心非吃不可...
18:08 王醫師的秘訣~
20:07 欺騙餐 Yes or No
21:41 全家走進診間前的行前準備

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兒童減重是什麼？「世界衛生組織終止兒童肥胖委員會」預測2025年全球過重或肥胖的嬰幼兒數量將增加到7,000萬人，所以本集節目邀請到王律婷醫師，為大家破解關於兒童肥胖的各種迷思！

從「5成的胖小孩會變成胖大人」的隱憂，到肥胖基因與後天環境的影響，王醫師將帶我們了解肥胖如何影響孩子的健康，還有BMI數字背後的玄機；而如果孩子已經出現胰島素阻抗或是體重過重的問題，怎麼調整飲食以及配合運動？家長又該如何幫助孩子健康瘦下來，而不是陷入「過度控制與報復性進食」的惡性循環？

錯誤觀念退散！本集《趙小僑很有事》，帶你用科學角度看體重管理，讓孩子吃得開心、長得健康，養成一輩子的好習慣！

🔎 想更了解本集來賓嗎~
初日診所 王律婷醫師：https://reurl.cc/dQepj6

🚀 直達本集有事的地方
02:28 糖尿病是肥胖造成的嗎？
03:58 小心一胖就是一輩子OAO
05:35 寶寶的BMI有玄機
07:24 肉多多就能長高高？
07:44 肥胖基因是否存在
08:47 後天環境的影響
10:06 哪些地方適合親子一起放電~
12:06 從意識肥胖到走進診間
12:42 兒童常見肥胖併發症有哪些？
13:54 如果孩子有胰島素阻抗的問題
14:37 孩子的飲食控制
16:10 就是不想面對的時候...
17:44 現在開始 吃得更健康
19:08 過猶不及的飲控陷阱→報復性進食
20:00 健康的8:2法則
23:10 兒童減重最在意的是○○○

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本集《趙小僑很有事》邀請TFC臺北婦產科診所生殖中心譚舜仁醫師，分享生殖醫學的發展成果，從取卵需要注意的關鍵行動，到癌症病友保存未來生育的可能，節目還會透過譚醫師創造與接生的數千個生命，讓家長更有信心迎擊未知挑戰~

如果對生育或是抗癌前的生殖保存感到好奇，或是想了解如何選擇最合適的胚胎檢測方法，現在就跟著趙小僑與譚醫師，一起拿回生命的主控權！

如果喜歡這集節目，請在 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星，留言的話小僑也會看喔~

🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：譚舜仁醫師的好孕專區
IG：fertilitydrtan

🚀 直達本集有事的地方
01:28 關於取卵
04:21 小僑的粉絲來訊
04:54 癌症病友的希望
09:11 抗癌前的生殖保存技術
15:28 數量與良率是關鍵
18:33 讓我們一起找答案
21:06 驗到什麼程度可以放心~
25:54 拿回人生主控權
27:35 錢包君不哭泣!! 2025生育相關補助~

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行銷到底怎麼做？找網紅po文就等於行銷嗎？如何鎖定產品的潛在客戶？

本集節目邀請樂蒂肯特工作室執行總監林逸姍 Eileen，帶你拆解行銷的關鍵！並運用在 Audi AG、雅詩蘭黛、遊戲橘子與 TutorABC 等知名品牌的實戰經驗，一步步把品牌行銷策略、廣告投放的合作眉角分享給你~

從行銷的起源到什麼才是好行銷？成立工作室後遇到哪些神隊友？踩到地雷又該怎麼辦？如果你正在摸索品牌經營，或是對行銷充滿好奇，現在就跟著《趙小僑很有事》，一起進入樂蒂肯特的行銷實驗室！

如果喜歡這集節目，請在 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星，留言的話小僑也會看喔~

🔎 想更了解本集來賓嗎~
官方網站：Ladykent Studio

🚀 直達本集有事的地方
01:19 行銷的起源~
03:43 網紅行銷的重要性
04:35 為什麼想要成立工作室
07:26 你到底渴望什麼呢
08:45 一次做好一件事？
09:56 每天都在拆炸彈
16:38 什麼才是好行銷
18:32 從0到1的第一步
20:26 溝通的橋樑
22:57 一起向前進
24:56 最有成就感的時候

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開源又節流~30節約男子的金錢整理術~

面對財務壓力時，到底該如何應對？延續上集內容，本集來賓「30節約男子」，從負債到買房，靠著精準理財策略，運用生活中的節約習慣與聰明投資，讓每一分錢都發揮最大價值~

而人的一生一定要買房子嗎？投資標的的風險與適合族群是什麼？30節約男子也將分享他的投資心法，說明如何培養理財腦，並做出符合自身需求的財務規劃，無論是存錢、買保險、學投資，如何提升由金錢帶來的幸福感？真正的財富自由又是什麼？想學習理財，卻不知道從哪裡開始，現在就收聽《趙小僑很有事》吧！

如果喜歡這集節目，請在 Apple Podcast 送給小僑五顆小星星，留言的話小僑也會看喔~

🔎 想更了解本集來賓嗎~
FB：30節約男子
IG：setsuyaku_0

🚀 直達本集有事的地方
01:11 從負轉正
03:08 從哪裡開始起飛
07:27 為生活保個險
09:49 投資標的大公開
12:21 一定要買房嗎
16:22 如何培養理財腦
17:41 金錢可以買到快樂嗎
18:32 什麼才是財富自由
20:22 出書以後...

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