血液検査の見方①【たんぱく質】
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血液検査の見方①【たんぱく質】
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たんぱく質、足りてますか？
十分に食べてるつもりでも、
体にちゃんと届いてないかもしれませんよ？
今回は分子栄養学を活用して
たんぱく質が足りているかどうかを
推測する方法をお伝えします。
※あくまで一般的に使える指標のお話です。病気を診断したり、治療を目的とするものではありません。
たんぱく質が足りているかどうかは
元気で健康に過ごすために
欠かせないポイントです。
ぜひ、ご自身の検査数値を見ながら
お聴きくださいね。
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