エピソード

  • 年代別ヨガの練習構成｜ヨガがオワコンと言われる理由

    年代別ヨガの練習構成｜ヨガがオワコンと言われる理由
    2026/02/01

    https://akashahome.my.canva.site/pranayama
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    6 分
  • ヨーガスートラ音声配信｜学びの新ルート開設

    ヨーガスートラ音声配信｜学びの新ルート開設
    2026/01/18

    https://akashahome.my.canva.site/yogasutra
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    4 分
  • ヨーガスートラ研究会のコンテンツ紹介｜読み聞かせは配信動画で

    ヨーガスートラ研究会のコンテンツ紹介｜読み聞かせは配信動画で
    2026/01/11

    https://akashahome.my.canva.site/yogasutra
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    6 分
  • 経典の学びのプロセス｜日日是好日的ティーチャートレーニングのすすめ

    経典の学びのプロセス｜日日是好日的ティーチャートレーニングのすすめ
    2025/12/31

    01. コロナ禍からのひと区切り

    02. ヨガ哲学を日常生活に落とし込む

    03. ヨガ哲学が日常に浸透していく

    https://yoga-akasha.studio.site/
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    9 分
  • サントーシャ(満足すること)｜感謝することで不満をなくすという力技｜実践哲学の捉え方

    サントーシャ(満足すること)｜感謝することで不満をなくすという力技｜実践哲学の捉え方
    2025/12/11

    01. 外側由来の幸せと内側由来の消えない喜び

    02. ヘッドスペース 🔗https://www.youtube.com/watch?v=NrPPqLz1DNI

    https://yoga-akasha.studio.site/
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    6 分
  • 自己探究からの自己実現｜食事とライフスタイルが大切な理由｜マントラチャンティング

    自己探究からの自己実現｜食事とライフスタイルが大切な理由｜マントラチャンティング
    2025/11/30

    01. スヴァーディヤーヤ

    02. イーシュヴァラプラニダーナ

    03. タパありきシャウチャが土台

    https://akashahome.my.canva.site/mantra
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    6 分