『茶時空間』のカバーアート

茶時空間

茶時空間

著者： ヨガ教室アーカーシャ・ニローダヨガ塾
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このコンテンツについて

 クリシュナマチャリアの伝統によるヨガのはなし✖️ウェルビーイング(よりよく生きる)を提案するポッドキャストです https://yoga-akasha.studio.siteヨガ教室アーカーシャ・ニローダヨガ塾 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • サントーシャ(満足すること)｜感謝することで不満をなくすという力技｜実践哲学の捉え方

    サントーシャ(満足すること)｜感謝することで不満をなくすという力技｜実践哲学の捉え方
    2025/12/11

    01. 外側由来の幸せと内側由来の消えない喜び

    02. ヘッドスペース 🔗https://www.youtube.com/watch?v=NrPPqLz1DNI

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  • ヨーガによる自己探究からの自己実現｜食事とライフスタイルが大切な理由｜マントラチャンティング

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    2025/11/30

    01. スヴァーディヤーヤ

    02. イーシュヴァラプラニダーナ

    03. タパありきシャウチャが土台

    https://akashahome.my.canva.site/mantra
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    6 分
  • 互いに支え合う八支則｜プラーナを動かす要因｜すべては心の平穏(ニローダ)のため

    互いに支え合う八支則｜プラーナを動かす要因｜すべては心の平穏(ニローダ)のため
    2025/11/16

    01. ヤマの土台は非暴力

    02. ニヤマの土台は心身の浄化

    03. ニヤマなしにヤマは無理

    https://akashahome.my.canva.site/pranayama
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    7 分
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