我總是在愛別人、照顧別人，直到發現自己從來沒為自己做過什麼。
如果你也總是在關係中退讓、付出，卻忽略了自己，
我想讓你知道—你不是一個人。

影片中提到的 YouTube 頻道：「意公子」這一集我很推薦：
《到底怎麼才是真正愛自己？》
https://youtu.be/8Kj37LhWs-k?si=DNrI1hQW6UXGLJvt

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曾經在一起六、七年的前女友要結婚了。
沒想到在分手三年多後，收到這個消息的我才發現——
原來，我還沒真正釋懷……

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你有沒有發現，「命運」這兩個字總是在我們談論人生順遂與否時出現？
長輩們常說：「這輩子過得辛苦，是因為上輩子做了什麼壞事，一切都是命運的安排。」
但你有沒有想過，其實你的人生是由你自己設計的？

在這一集中，我將分享我對命運的看法，以及我的親身經歷。
一起來聽聽看，我是如何理解「靈魂生前計畫」這個概念的吧！

這裡我也會分享我的部落格裡面會分享一些我的故事，還有podcast上沒有提到的詳細內容喔！
https://aitalkroom.wordpress.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYfgk2aLtgKX0KY_n3Px600cpE7zMEyAQgGrGhQWTIjb3A6s8h8wi8x8po_aem_fC0bFgq6Aea90qcfYnGoyQ

歡迎留言告訴我你的想法！ 你相信命運是注定的，還是掌握在自己手中呢？https://open.firstory.me/user/cm6lxxqjf019t01td6lco32hw/comments

在這個社會裡，堅強常被視為不流淚、不示弱，但真正的堅強，或許是允許自己感受痛苦，讓情緒有出口。這一集，我分享了身邊朋友、同事的故事，以及我自己面對親人離世的經歷，探討「脆弱的力量」。當我們勇敢面對內心的情緒，或許就能找到真正的釋放與療癒。

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你有沒有過這種感覺——明明什麼都在做，卻總覺得好像少了點什麼？或者，經歷過一段很低潮的時間，突然某一天，好像有什麼東西在內心被打開了？

這一集，我想聊聊「靈魂覺醒」。其實，這不是什麼神秘的概念，也不是一定要有通靈體質才會發生的事，而是那種你突然開始願意往內看，開始意識到自己到底想要什麼的過程。我會分享我怎麼從很迷茫、不知道該怎麼做，甚至一度懷疑自己，到後來慢慢感受到內心的轉變，開始對齊自己的真正想法。

也會聊到我這段時間接觸身心靈的經歷，從塔羅、大眾占卜，到家族排列，還有那些讓我徹底大哭、讓我重新認識自己的時刻。還有，大S的新聞，為什麼讓我突然有了這麼深的感觸？這些看似不相關的事情，其實都指向了一個關鍵：當你真正活出自己，世界會開始對你回應。

如果你現在也在迷茫、也在尋找，那希望這一集能給你一點點共鳴或靈感。也歡迎你留言跟我分享你的故事，或者只是單純來聽聽，一起在這趟內在旅途中，慢慢找到答案。

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歡迎來到 《內在旅途》現在叫《艾聊室・聊心事》，這是一個關於人生探索與內在成長的 Podcast。在這第一集，我想和大家聊聊一個我們都曾經面對的問題——為什麼我們總是害怕開始？

今年 1 月 1 日，我突然有了想做 Podcast 的念頭，但真正開始行動後，卻發現自己一直在猶豫、拖延。錄了又刪，總覺得不夠好、不夠完美，最後甚至想放棄。

這一集，我想聊聊這種「害怕開始」的心態，還有 ChatGPT 在這過程中給我的啟發。我們真的需要等到準備好，才能跨出第一步嗎？還是，其實行動才是最重要的？

如果你也有想做卻遲遲不敢開始的事，希望這集能帶給你一點勇氣！
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