自己嫌悪を客観視する
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自己嫌悪を客観視する
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うじうじしています
〇話した本はこちら一番大切なのに誰も教えてくれない メンタルマネジメント大全ジュリー・スミス 著 野中 香方子 訳https://www.kawade.co.jp/np/isbn/978430930...「自己批判をやめるポイント」は202ページから
〇よかったら、おたよりくださいhttps://forms.gle/xzymWNfN9dRzqmS47