今回は、ご家族やパートナーとに対して感じる「イライラ」への実践的アプローチを実体験をまじえてお話していきます。

「怒りの原因は相手ではなく自分の中にある」という視点から、自分の機嫌を自分でコントロールする重要性を解説します。相手に自分の「正当」を押し付けず、自分が見ている現実と事象を切り離して考えるコツや、対話を通じて方向性をすり合わせる方法など、相手へ期待をせず、自らの手で心の平和を構築する方法を実践ベースでお伝えしていきます。

★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。

ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/

タイトル曲「深呼吸」

今回は、パートナーと50日間ハワイで共同生活の様子をお話していきます。

実はこれは“熟年カップルは一緒に暮らせるのか”を検証する修行だった！？
自ら実践・証明するため、あえて「癖の強い」相手との生活に挑み、文化や言語の壁によって得意のユーモアが通じない逆境の中で、自らの機嫌をいかに保つかという内面的な自己規律を追求しています。
「好き」だけでは続かない40代・50代のパートナーシップに、本質から切り込むリアルな体験談です。

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タイトル曲「深呼吸」

目の前のトラブルから逃げても、形を変えて追いかけてくるのはなぜでしょう･･･？それは、あなたの感情が同じ周波数で走り続けているからかもしれません。 今回は、私自身も実践する「視点を変えて、事象の受け取り方を変える」メソッドをパートナーとの実体験も交えて詳しく解説していきます。相手の意図を丁寧に確認し、自分に正直になることで、繰り返される「試し事」はピタリと止まります。あえてゆっくり動き、心の中のコンパスに従うことで、無理に「いい人」を演じるのをやめ、自分らしく軽やかに生きるためのヒントをお届けします。

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タイトル曲「深呼吸」

プラスの感情での発信が相手に真っ直ぐに届かないとき、あなたはどうしますか･･･？ そんな時は無理に合わせようとせず、「縁がない」と判断して静かに身を引くことを推奨しています。無理に「いい人」を演じて関係を続けることは、自分の平和な環境を崩す原因になります。丁寧かつフェアに対応しながら自分を守る「プロテクト」の重要性を解説していきます。受容や許容に縛られず、自分の身を守るための具体的な引き際を知ることで、心の平和を保つヒントをお届けします。

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タイトル曲「深呼吸」

「朝日を浴びてその日一日にアクティベート」 今回は、ハワイ滞在中に実践している、ビーチを裸足で歩きながら自然のエネルギーを取り入れるルーティンをご紹介していきます。波の一定のリズムや音は、私たちの心を浄化安定させ、本来の自分を取り戻させてくれます。 都会の喧騒の中にいても、自分の中のコンパスを信じて、世界のリズムと一つになる。喜びを感じながら、軽やかに生きるためのヒントが詰まった時間をお楽しみください。

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タイトル曲「深呼吸」

2026年は数秘術で「1」の年、つまり新しい9年サイクルの始まり。
2025年までの締めくくりを経て、いかに新たな流れを作っていくべきかを深掘りします。
今年から本格的に始動する「経営者の右腕」プロジェクトや、AIには不可能な「枠を超えた対話」の価値についても解説します。新しいステージに乗るために、着実にコツコツと丁寧に生きるヒントもお届けします。

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タイトル曲「深呼吸」

私たちは、なぜ「縁が切れた」と感じるのでしょうか？
今回は、人間関係の深層を解説していきます。

わたしたちは、実は無意識下、足元で繋がっています。したがって、今、この瞬間、縁遠く感じたとしても、いつかまたタイミングがバチッと合えば、しっかりと繋がるタイミングが来ます。現在、どの意識体で地球上を楽しんでいるのか。愛の存在であるそもそもの自分に立ち返り、重たいものを脱ぎ捨てることで、どの層にいる人とも深いレベルで繋がっているという安心感を得られます。

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タイトル曲「深呼吸」

今回は、「全開示」を通じて深まる真の信頼関係を解説していきます。

愛とは、自分の心の中にある不安やどんなネガティブな感情さえも隠さずに開示することです。そのドロドロした部分こそが人間味であり、面白みです。相手のダメなところを「よく言えました」と褒め、笑って受け止め合えることこそ、喧嘩にならない最強のパートナーシップであり、地球上のゲームを面白くする世界平和への道筋です。

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タイトル曲「深呼吸」