今回は、ご家族やパートナーとに対して感じる「イライラ」への実践的アプローチを実体験をまじえてお話していきます。

「怒りの原因は相手ではなく自分の中にある」という視点から、自分の機嫌を自分でコントロールする重要性を解説します。相手に自分の「正当」を押し付けず、自分が見ている現実と事象を切り離して考えるコツや、対話を通じて方向性をすり合わせる方法など、相手へ期待をせず、自らの手で心の平和を構築する方法を実践ベースでお伝えしていきます。

★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。

ご相談はこちら↓ ▼Instagram：板羽柚佳 https://www.instagram.com/poepoe_aloha_yuka/

タイトル曲「深呼吸」

今回は、パートナーと50日間ハワイで共同生活の様子をお話していきます。

実はこれは“熟年カップルは一緒に暮らせるのか”を検証する修行だった！？
自ら実践・証明するため、あえて「癖の強い」相手との生活に挑み、文化や言語の壁によって得意のユーモアが通じない逆境の中で、自らの機嫌をいかに保つかという内面的な自己規律を追求しています。
「好き」だけでは続かない40代・50代のパートナーシップに、本質から切り込むリアルな体験談です。

★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。

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タイトル曲「深呼吸」

目の前のトラブルから逃げても、形を変えて追いかけてくるのはなぜでしょう･･･？それは、あなたの感情が同じ周波数で走り続けているからかもしれません。 今回は、私自身も実践する「視点を変えて、事象の受け取り方を変える」メソッドをパートナーとの実体験も交えて詳しく解説していきます。相手の意図を丁寧に確認し、自分に正直になることで、繰り返される「試し事」はピタリと止まります。あえてゆっくり動き、心の中のコンパスに従うことで、無理に「いい人」を演じるのをやめ、自分らしく軽やかに生きるためのヒントをお届けします。

★丁寧に取り組んでいるはずなのに何かが違う… 。本当ならうまくいくはずなのに何か進んでいかない…、と感じておられる方や自分も世界平和の一端を担っていきたいとお考えの方は、ぜひセッションを受けてみてください。 自分の中にある本当の答えが見えてくるかもしれません。 InstagramのDMからお問い合わせいただけます。

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タイトル曲「深呼吸」