『自分史上「最高」にカッコいい体を目指すボディメイク』のカバーアート

自分史上「最高」にカッコいい体を目指すボディメイク

自分史上「最高」にカッコいい体を目指すボディメイク

著者： ぴえ🐔食べるの大好きパーソナルトレーナー
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このコンテンツについて

 \BASEで食事指導モニター募集中/ https://pieko.thebase.in/items/84608228 「自分史上最高にカッコいい体」になれる発信💪🔥 食べるの大好き筋トレオタクのボディメイク🔥 【経歴】 ◯現！パーソナルトレーナーで月に100セッション担当 ◯ボディコンテスト初出場で優勝 ◯トレーニング歴3年 好きなものは、おはぎ、大福、ドーナツ🍩 おいしいもの食べるために筋トレ頑張れる！ 食いしん坊でも痩せられるよ！一緒にいい体になろう！ X 日頃の食事垂れ流ししてます https://twitter.com/success_diet55 ブログ✏️ ダイエットノウハウ発信！ https://www.taberu-diet.website note コンテスト関連のことはこちら💁‍♀️ https://note.com/jolly_panda748 公式LINE https://lin.ee/ZUa4Fkx エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • ダイエット中の食べてもOKおやつの話

    ダイエット中の食べてもOKおやつの話
    2025/02/27
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    40 分
  • 今年こそ変わる！ダイエット目標の正しい立て方

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    2025/02/06
    \BASEで食事指導モニター募集中/ https://pieko.thebase.in/items/84608228 \痩せるカロリーを知りたい方はこちら/ https://pieko.thebase.in/items/94159982 #ダイエット #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング #健康ダイエット #スタエフはじめました #standfmはじめました #パーソナルトレーナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66c2fff3dc616cb3f40f4d41
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    8 分
  • 【コラボ】美容と健康に◎ 頭皮マッサージでリラックス習慣を！

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    2025/01/31
    \BASEで食事指導モニター募集中/ https://pieko.thebase.in/items/84608228 \痩せるカロリーを知りたい方はこちら/ https://pieko.thebase.in/items/94159982 「ゲスト情報」 きなこ:155㎝　47kg 25歳　主婦 ぴえとはとっても仲良し🥺 在宅が多いきなこちゃんは色んな健康習慣を実践してるよ！ 頭皮マッサージの効果 ✅顔のリフトアップ ✅リラックス ✅白髪、薄毛予防 ✅育毛 リラックス効果もありながら、美容効果も抜群。 ぜひお試しあれぇー！ #ダイエット #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ #トレーニング #健康ダイエット #パーソナルトレーナー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66c2fff3dc616cb3f40f4d41
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    12 分

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