自分で自分に許可を与える練習【その３】
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自分で自分に許可を与える練習【その３】
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みくりんがZUMBAの大会に出ました！【自分のやりたいことは自分で許可を出す／ととのいはサウナだけではない／伝統の継承は大変】
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