『羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～』のカバーアート

羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

著者： 羽田美智子のChange of Life
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概要

 【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる～くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう！ おたよりは、メール（col.otayori@gmail.com）または 下記Googleフォームから： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog （メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください） 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております！ 【番組公式SNS】 ・Instagram：https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X：https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube：https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL羽田美智子のChange of Life 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #27【尽きない介護の悩み】親にイライラしてしまうのは非情？羽田美智子と黒沢かずこが語る「プロに頼る勇気」と「自分を責めない線引き」

    #27【尽きない介護の悩み】親にイライラしてしまうのは非情？羽田美智子と黒沢かずこが語る「プロに頼る勇気」と「自分を責めない線引き」
    2026/03/04

    ゲスト：黒沢かずこさん羽田美智子とゲストの黒沢かずこさんが、リスナーから届いた「94歳の父の介護を一人っ子ですべて担うのが負担」「そう思う自分は非情なのでは？」という切実なお悩みに共感。自身の経験や、親に対してイライラしてしまう葛藤、仕事が息抜きになる本音を交え、「無理は犠牲を生むため線引きが必要」であることや、「プロ（介護サービス）に頼ることで救われる心」について語ります。あわせて、親戚対応の大変さや、直接手伝えなくても「言葉をかけるだけで立派な親孝行」であるという、心が軽くなるメッセージも。👂こんな方におすすめ・親の介護に直面しており、負担や疲れを感じている方・一人っ子や遠距離介護で、相談相手がおらず孤独を感じている方・親に対してイライラしてしまい、そんな自分に罪悪感を持っている方・仕事と介護の両立や、親戚付き合いの煩わしさに悩んでいる方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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    18 分
  • #26【茨城愛トーク！】羽田美智子と同郷・茨城県出身の黒沢かずこさんがゲスト出演！素敵なお土産をご紹介いただきました！

    #26【茨城愛トーク！】羽田美智子と同郷・茨城県出身の黒沢かずこさんがゲスト出演！素敵なお土産をご紹介いただきました！
    2026/02/25

    ✨️ゲスト：黒沢かずこさん✨️羽田美智子と、同郷・茨城県出身の森三中・黒沢かずこさんをゲストにお迎えしてお送りします！黒沢さんが持ってきてくださったお土産・地元名物「サザコーヒー」の濃厚シェイクに羽田美智子がまさかの大苦戦！？笑いの絶えない同郷トークをお届けします！！--------------------------------▼商品提供サザコーヒーhttps://www.saza.co.jp/--------------------------------💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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    18 分
  • #25【50代からの口腔ケア】毎日磨くのに虫歯になる？羽田美智子が語る「唾液力アップ」と「信頼できる歯科医選び」

    #25【50代からの口腔ケア】毎日磨くのに虫歯になる？羽田美智子が語る「唾液力アップ」と「信頼できる歯科医選び」
    2026/02/18

    羽田美智子が、リスナーから届いた「知覚過敏が気になる」「毎日磨いているのに虫歯ができる」という切実なお口の悩みに回答。

    加齢や更年期による「唾液量の減少」が虫歯リスクを高めるメカニズムや、自身の経験に基づく「口内保湿・舌の運動」の重要性を語ります。

    あわせて、無意識にやってしまう「ちょこちょこ食べ」への自戒や、過去の治療失敗談から学んだ「信頼できる歯医者さんとの奇跡的な出会い方」、そして全て自分の歯を保つ俳優の大先輩へのリスペクトも。冒頭ではリスナーから募集した「今年の一文字」も紹介します。


    👂こんな方におすすめ

    ・知覚過敏や急な虫歯など、お口のトラブルを感じている方

    ・更年期世代の唾液減少・ドライマウス対策を知りたい方

    ・自分に合う「信頼できる歯医者さん」の選び方に悩んでいる方

    ・いつまでも自分の歯で美味しく食事を楽しみたい方


    💌 あなたのお悩みを聞かせてください

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    おたより専用メール：

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    21 分
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