筋トレの世界
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筋トレの世界
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このコンテンツについて
筋トレはいいぞ！
今年に入ってからセミパーソナルに通い始めてムーチョ。ただ最近はライフスタイルが変わり、通っていたジムになかなか通えなくなっていた。そんなムーチョにさくが筋トレをする際のちょっとしたアドバイスを送る45分。筋トレに興味がある方、すでにお好きな。どんな方でも少しは参考になることを話していると思います！ぜひお聴きください💪
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