『筋トレがしたくなるゴリラジオ （GORI RADIO）』のカバーアート

筋トレがしたくなるゴリラジオ （GORI RADIO）

筋トレがしたくなるゴリラジオ （GORI RADIO）

著者： 株式会社ゴリラパワーズ
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筋トレをこよなく愛する、株式会社ゴリラパワーズの佐伯と、筋トレ中級者のhamajunがお届けする「ゴリラジオ」へようこそ！ 普段の筋トレでは気にしないアレコレを楽しくトークしながら、リスナーの皆さんに筋トレの奥深さを味わってもらう「筋トレ初心者向け」のラジオです。株式会社ゴリラパワーズ エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #38 出張先で筋トレ何する問題等

    #38 出張先で筋トレ何する問題等
    2026/06/06

    【シーズン概要】
    どこでも筋トレできるような手札があるといいよね。

    【エピソード概要】
    所々でHRV(心拍変動)とVO2 max(最大酸素摂取量)がごっちゃになっているな。。。

    ───────────

    【出演】

    • 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
    • はまじゅん ：筋トレ中級者

    【株式会社ゴリラパワーズの情報】

    https://gorilla-powers.com/⁠

    【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

    https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/⁠

    ※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

    ※内容は諸説あります。

    ───────────

    #ゴリラジオ　#GORIRADIO #ゴリラパワーズ #GORILLAHUB #筋トレ #初心者 #初級者 #バーベル #ダンベル #トレーニング #フィットネス #ウェルネス #筋肉 #クロスフィット #Crossfit #ウエイトリフティング #weightlifting #パワーリフティング #powerlifting #ストロングマン #strongman #ゴリラ #ジム #gym

    #出張 #旅行 #自重 #ブルガリアンスクワット #カーフレイズ

    【参考リンク】
    ・youtubeの概要欄に記載しています
    https://youtu.be/8HR5I-pww6s
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    28 分
  • #37 パーソナルトレーニング中の事故増加

    #37 パーソナルトレーニング中の事故増加
    2026/05/29

    【シーズン概要】
    事故は7年で196件。ちゃんと一次ソース(出典：消費者庁)見て来ました。
    【エピソード概要】
    トレーニングはリスクあることを認識して、良いトレーナー選びましょう。


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    【出演】

    • 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
    • はまじゅん ：筋トレ中級者

    【株式会社ゴリラパワーズの情報】

    https://gorilla-powers.com/⁠


    【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

    https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/⁠

    ※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

    ※内容は諸説あります。

    ───────────

    #ゴリラジオ　#GORIRADIO #ゴリラパワーズ #GORILLAHUB #筋トレ #初心者 #初級者 #バーベル #ダンベル #トレーニング #フィットネス #ウェルネス #筋肉 #クロスフィット #Crossfit #ウエイトリフティング #weightlifting #パワーリフティング #powerlifting #ストロングマン #strongman #ゴリラ #ジム #gym

    #パーソナル #parsonal #事故 #パーソナルトレーニング #ニュース #消費者庁

    【参考リンク】
    ・youtubeの概要欄に記載しています
    https://youtu.be/Uh9Og82rrxE
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    38 分
  • #36 ジョエル・シードマン博士鑑賞会

    #36 ジョエル・シードマン博士鑑賞会
    2026/05/19

    【シーズン概要】
    道具は正しく使おうね。パーソナルトレーナーさん

    【エピソード概要】
    SNS映え90度のカリスマ。危ないから真似しないでね。うちのジムでやったら出禁です。

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    【出演】

    • 佐伯：筋トレ好きすぎて脱サラした人。株式会社ゴリラパワーズ 代表取締役。https://linktr.ee/taito.saeki⁠
    • はまじゅん ：筋トレ中級者

    【株式会社ゴリラパワーズの情報】

    https://gorilla-powers.com/⁠

    【ゴリラハブ（株式会社ゴリラパワーズが運営するジム）】

    https://gorilla-powers.com/services/%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%83%e3%83%88%e3%83%8d%e3%82%b9/gorilla-hub/⁠

    ※自由気ままなトークですので、厳密な考証は行っていません。

    ※内容は諸説あります。

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    #ゴリラジオ　#GORIRADIO #ゴリラパワーズ #GORILLAHUB #筋トレ #初心者 #初級者 #バーベル #ダンベル #トレーニング #フィットネス #ウェルネス #筋肉 #クロスフィット #Crossfit #ウエイトリフティング #weightlifting #パワーリフティング #powerlifting #ストロングマン #strongman #ゴリラ #ジム #gym

    #ジョエルシードマンダイエット #90度 #sns映え #カーフレイズ

    【参考リンク】
    ・youtubeの概要欄に記載しています
    https://youtu.be/cRVkLCKOfaI
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    28 分
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