『第25回／雑談：心理学、精神医学：レジリエンスを高める』のカバーアート

第25回／雑談：心理学、精神医学：レジリエンスを高める

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前回は「アイデンティティの確立」でしたが、今回はその先「レジリエンスを高める」です(真面目な顔)

レジリエンスとは、「精神的回復力」「精神的抵抗力」「精神的復元力」「精神的耐久力」「精神的再起力」などと訳されますが、心の自発的治癒力のことです(Wikipediaより引用)

元々は物理用語で「外力による歪みに対して『それを跳ね返す力』」そして使われ始めたようです

みなさんは意識したことがあったでしょうか？

今回は途中カットしまくって、80分あったものが69分になりました

汚い言葉、言っちゃダメダメ ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ


録音環境はいつもどおりで Q2/2018 世代スマホに、マイクはAmazonで1,119円で購入した4pinタイピン型マイク

アプリは最初から入っているレコーダーアプリ、切り貼り編集は元々していませんが第7回以降ノイズリダクションもしていません

このマイクは大きめの音圧で録れる(94.0db位)ので、89.0dbにダウ
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